身体，思想和精神保持一致
尽管我们通常只能看到，感觉和体验身体和心灵，但我们都是身心身心的复合体。 精神是看不见的，传统方法无法真正看到，感受到或触摸。 许多人甚至质疑精神或灵魂的存在。 但是，常识以及我们通常的观察，逻辑和理性技能告诉我们，昏迷者和死亡者之间的区别是，昏迷者中存在一些重要的能量，可以使他活着。死者中不存在。 这就是世界上的宗教和精神人通常所说的精神。
我们的身体和精神是老朋友。 他们通常是快乐的运气类型的人”，他们对生活为他们提供的生活很满意。 他们的要求是最低的，并且仅在当前时刻存在。 身体和精神不能过去或现在。 第三个要素，即思维，是能够瞬间转到过去或未来的要素。
无论过去还是现在，这种思想和思想的运动一直持续一整天，在我们的整个生命中，我们意识到，有时清楚，有时模糊。 当发生这种情况时，一侧的身体精神与另一侧的思想之间显然失去了对齐。
当这三个组成部分保持一致时，当这三个组成部分协同工作时，人类将发挥最佳功能，并且最快乐，健康，放松和欢乐。 但是发生的是，在当前时刻，思想往往在其他地方，而身体和精神却被抛在后面。 这会导致躁动，焦虑，压力，愤怒，恐惧，沮丧和烦恼，以及徒劳和绝望的感觉。
然后，我们尝试各种方法来缓解这种压力，但没有意识到除非我们将这三个要素放在一起，否则我们的苦难将永远不会得到补救。
这是一个例子。 如果我们有十块水果，其中有两块被宠坏了，那么身体的精神将快乐地消耗掉这八块，并丢弃剩下的两块，而不会感到re悔。 然而，思想无休止地停留在被宠坏的碎片上，制造痛苦和痛苦。 我们都是心灵的这一方面的见证，在这种情况下，当事情进展顺利时，我们往往会抓住并坚持生活中某些方面的问题，这些方面表现不好，并且变得消极。
在生活中，我们大多数人都十分感激。 但是头脑始终专注于当前对我们不起作用的两件事。 为什么会这样？ 自我意识可能会害怕自己的消亡。 如果它与身体和精神保持一致，并且始终保持在当前时刻，那么它要做的工作就很少了。
它的重要性降低了，只有在需要时，我们才将思想和思想付诸行动，就像仅在需要完成某些工作时才打开计算机一样。 因此，自我意识，知道这一点，并担心自己的精简和死亡，往往使我们着迷，并使我们陷入无意识的思考和痛苦中，以至于我们无法摆脱头脑，甚至不知道自己被严重卡住在心灵迷宫中。 我们永远在“矩阵”的思维中，受到它的控制，无法摆脱。
一个人如何管理生活？ 当我们处于一个被称为怪物的魔掌中时，人们会如何找到幸福，快乐，满足与和平，怪物往往会尽可能地使我们陷入消极情绪？
做到这一点的关键是意识，要认识到我们不是头脑，而头脑就像我们的手和腿一样，是给予我们的工具，可以根据需要使用，也可以不被他人使用。 有了意识，身体的精神单元就可以成功地将思想拉向自己，而不是被思想中的杂乱无章的人所迷惑。
将您的思想带回家……而不是让您的思想带回家……并看看谁开始为您改变生活。
