“ Kesederhanaannya menipu…Ini menghilangkan kegelisahan saya atas berlalunya waktu dan juga membuat saya lebih efisien； 《华尔街日报》的Sue Shellenbarger说道。
Apa pun profesi yang sedang kamu jalani，memaksimalkan waktu dengan baik merupakan suatu keharusan。 Banyak strategi untuk Manajemen waktu，纳蒙·哈蒂·伊尼·苏达·特兰久尔· 赛扬·丹根·泰尼克· 波莫多罗 。
是Teknik Pomodoro吗？
Sebenarnya，Teknik ini dipopulerkan pada awal 90-anoleh Francesco Cirillo ，雪兰开发者，Penulis dan entreprenuer。
Dinamai dengan’Pomodoro’karena dia menggunakan timer yang bentuknya mirip tomat untuk mengelola waktunya。
Teknik Pomodoro ini memetakan tugas-tugas setiap 25 menit yang berarti kita sudah menyelesaikan 1 babak。 Setelah menyelesaikan 1 babak，kita harus istirahat sejenak selama 5 menit 。
Setelah Selesai 4 babak （2个果酱） ，kita bisa istirahat dengan durasi waktu yang lebih喇嘛。 米萨尔尼亚10-30岁 。
Kalau saya sendiri，lebih suka istirahat 10-15 Menit saja，biar nggak kelamaan。
Apa Manfaatnya？
Jujur saja，teknik ini cukup ampuh untuk meningkatkan produktivitas saya。 Apalagi kalau ada 截止日期 yang banyak，Pomodoro bisa membuat saya menjadi menyelesaikan截止日期dengan lebih baik。
Cara kerjanya juga simpel，Cukup atur-atur saja waktunya。
不，sekiranya ini beberapa manfaat dari teknik Pomodoro：
- Teknik Pomodoro mengajarkan kita untuk bersahabat dengan waktu，Bukan memusuhinya
Sistem ini benar-bear tidak memberatkan pikiran dan sangat mudah untuk diaplikasikan。 Kita bisa memanajemen waktunya hingga benar-bear dekat dengan kita，bukan membatasi aktivitas kita terhadap waktu itu sendiri。
2.孟加GAGAL FOKUS
Karena Berkecimpung di dunia在线上，“ Yana Serba’enak ”，saya kerap kali menjadi gagal fokus。 Harusnya nulis 1000 kata sampai selesai，eh di 500 kata udah scrollsmed。
Dengan Pomodoro ini，在线说“ setan-setan ”。 Toh，saya masih buka sosmed sewaktu lagi istirahat 5 menit。
Jadi，Pekerjaannya Bisa Ramung Sesuai 截止日期 Meski saya Selingi Dengan aktivitas santai。
3. Meminimalisir 多任务
Mengerjakan tugas secara bersamaan memang akan membunuh produktivitas seseorang。 Kalau kita pakai Pomodoro，北1孟买（Tugas sampai）斜板（baramp lanjut）ke tugas yang lain。
Hal ini juga akan meminimalisir Stress karena beban kerja yang begitu banyak。
4.巴丹·勒比·布加尔
Bekerja secara 不间断的马拉赫姆蓬布奇塔蒂达克产品。 Saya pun sudah merasakannya。 Karena teknik Pomodoro menggunakan sistem jeda sejenak，ini akan memulihkan tubuh kita yang pegal dan jenuh。
Apalagi yang masih suka duduk berlama-lama di depan笔记本电脑seperti saya，waduh wajib banget istirahat h！
Kalau Badan 新鲜 ，Kita Juga Akan Lebih Semangat dan Konsentrasi Kan？
Cara Simpel Melakukan Teknik Pomodoro
Belajar menggunakan teknik Pomodoro sebenarnya sangat mudah。 Bahkan kamu akan merasakan sensasi tersendiri ketika mencobanya。
Ini 5 tahap teknik Pomodoro yang bisa kamu lakukan…
Tahap 1 ：Tentukan截止日期dan tugas yang ingin kamu lakukan。 Misalnya saja，saya ingin menulis artikel dengan panjang 3000 kata selama 2 jam （1 Pomodoro） 。
Tahap 2 ：Bagi 2 jam tersebut menjadi 4 babak。 1 babak berisi 25 menit + jeda istirahat 5 menit。 Kamu bisa menggunakan警报智能手机untuk mengingatkan waktu kerja selama 25 menit ke depan。 Kalau kamu mulai kerja dari jam 08:00，maka atur Alarmnya ke 08:25。
Tahap 3 ：Bekerja dan manfaatkanlah waktu 25 Menit tersebut dengan sebaik-baiknya。 Kamu harus fokus pada pekerjaan，jangan sekali-kali berpikiran untuk santai-santai。 Blokir semua gangguan杨芒库。
Jangan sekali-kali membuka Facebook，Membalas SMS / WA，Membaca电子邮件，dan menjawab panggilan telepon yang tidak penting。 Kecuali memang pekerjaanmu di situ，ya kukan saja。
Tahap 4 ：卡劳（Kalau）警报berbunyi，istirahatlah selama 5 Menit。 洗手间，浴室，洗手间，洗手间，洗手间和洗手间。 Bangkitlah dari tempat duduk untuk menyegarkan kembali tubuh yang sudah loyo。
Tahap 5 ：哈比斯·伊斯蒂拉哈特（25岁） Selesaikan waktu ini untuk melanjutkan pekerjaan yang belum selesai。 卡劳·苏达（Kalau Sudah）4巴巴克（Bakak），伊斯蒂拉哈特拉·塞拉玛（10）30 Menit。 Sesuaikan saja dengan ritme istirahat yang bisa kamu lakukan。
Gampang banget kan？
Aplikasi Pomodoro：Mempermudahmu Belajar Manajemen Waktu
Menggunakan警报atau果酱表示Mungkin kurang efektif untuk mencoba teknik ini。 Kita Harus饱和度警报setiap 25 Menit Dengan Cara手册。 Padahal，sekarang ini sudah banyak aplikasi智能手机和tektek Pomodoro。
Ini beberapa aplikasi yang bisa kamu pakai：
- Marinara计时器 —网络
- Tomighty -Win / Mac / Linux
- 适中的-OS X
- 简单的番茄 — Android
- 福克斯计时器 -iOS
Kalau saya pakai yang mana？ Sekarang saya masih pakai Tomighty ，karena lebih cocok saja 。 Simpel Dan Mudah digunakan untuk penggunaan桌面。
沙耶·拉莎（Saya rasa），《别拉哈尔·泰尼克（Pekoro Sangatlah Mudah）》。 Kalau Suudah Terbiasa Menggunakan Teknik Ini，Saya Jamin Kamu Bisa Lebih Produktif。 Apalagi kalau sedang banyak tugas dan截止日期，saya rasa menggunakan teknik ini merupakan pilihan yang terbaik。
Teknik ini bisa digunakan untuk profesi apa saja，namun lebih sering digunakan oleh Pengembang， Desainer，自由职业者，互联网营销商 dan orang-orang yang berkecimpung dengan industri kreatif。
Kita bisa memodifikasi ritme babaknya dengan durasi yang lebih lama atau lebih singkat，tidak selalu terpaku pada 25 menit。
Perlu diingat juga，Pomodoro itu sistem produktifitas，bukan penghalang aktivitas kita。 Kalau ada sesuatu yang mendesak banget，ya dabai akankan sejenak Pomodoro ini。 Kamu bisa lanjut di lain waktu。
Intinya sih， Tujuan Teknik Pomodoro ini biar kita itu makin fokus dan produktif ya。 Biar kita itu nggak’spaneng’kalau ada tugas segede gaban。 😅
Jadi，kapan mau coba？
— 阿斯鲁尔
Sumedang，2018年5月25日| 18塔恩
