同情=怜悯和对他人的痛苦或不幸的关注。
同理心=理解和分享他人感受的能力。
我一直认为自己是一个富有同情心的人。 对于那些正在经历艰难时期的人，我感到抱歉。 每天处理痛苦的健康状况的人； 那些因任何原因而努力应付的人。 如果听到或目睹任何生物遭受残酷或虐待，或者听到有人因意外或疾病而失去亲人，我的心就会碎裂。 我也相信，直到最近，我也很同情，但我开始意识到自己并非如此。
最近，我后背做了一些事情，每当我稍微弯腰时，都会感到非常痛苦。 我很难站起来，走路，坐着，甚至睡觉。 就像我下背部的牙痛一样，当我弯曲甚至轻微弯曲时，它再也不会消退，再加上像刀一样的刺痛。 我尝试了热，冷，拉伸，脊椎按摩师和瑜伽。 每个人都建议：“您需要加强核心”。 但是，当您几乎无法移动时，很难做到这一点。 作为一个讨厌服用任何止痛药或药物的人，我终于求助于一些强效的非处方药止痛药，并且每隔几个小时服用一次。 这持续了大约一个星期，最后，我感觉几乎是正常的。 然后，几周后，它突然掉了回来。 我几乎无法起床。 我很沮丧，很生气，为自己感到难过。 为什么会再次发生这种情况？ 是什么引起了这种痛苦？
我开始认为这可能成为我的新常态，这让我感到沮丧和失败。 我没有精力去做那些带给我快乐的事情，并且正在迅速养成“谁在乎？”的态度。 我吓坏了。 但是，我也开始真正地“看到”并承认每天这样生活的人。 对于那些花一天时间去看医生的人，医生告诉您“这一切都在您的脑海中”； 他们以某种方式拼凑了足够的身心精力来照顾您的孩子和家人； 谁继续工作，以便您可以支付账单； 而且，尽管您正在经历的所有事情仍然能够找到生活中的快乐片段，无论它们有多短暂，我还是感激和鼓掌，并为您感到同情。
我了解得更多，即使您晚上入睡，知道明天可能会更好，您仍然会在任何时候获得宽慰和正常生活，因为他们所拥有的一切都是值得的。 那些时刻可以帮助您度过难关，并可以继续前进。 我还意识到应对疼痛在心理上有多困难，我只经历了很短的时间。 当痛苦的尖利爪刺入您体内时，很难微笑或享受任何乐趣。 尽管您在外面看起来可能很好，但有些人会在没有穿鞋的情况下对您进行判断。
所以我要道歉 我有时对自己的想法感到抱歉。 我再也不会假设任何人。 我开始明白，坐在我的正义宝座上，瞧不起那些没有自己过错的人，是多么容易。 也许那就是为什么我的痛苦感触到了我-睁开了眼睛。 为了向我展示我的失败，并提醒我，在那里，但为了上帝的恩典，我去吧。 对所有走在我身边的人都感到羞愧却受膏，重新充满了同情心和同情心。 必须以艰难的方式来学习一些经验教训，如果我们幸运的话，我们将学习这些经验教训，并因此成为一个更好的人。 愿我们更多的人如此幸运。
人类=地球上所有人类的居民； 人道的品质； 善良; 仁
