噢，非洲，为什么您的精神病患者在饥饿，被遗弃和孤独的街道上漫游？ 为什么他们的头发乱蓬蓬，皮肤上积满污垢？ 为什么有时将它们拴在一起？ 他们为什么被推开？
对某些人而言，精神疾病是遗传性的，是他们发现自己生活于各种困难生活中的根源。对于另一些人而言，困难情况是精神疾病的诱因和催化剂。 对于所有人而言，心理健康至关重要。 它的重要性和相关性不够突出。 照顾一个人的心理健康应该与照顾一个人的身体健康一样自然。
就像人的身体可能受到某种身体上的伤害一样，他们的思想也可能受到心理上的伤害。 我们存在的这个领域是看不见的事实，并不会使周围的现实变得不那么真实或有意义。 了解我们的心理脆弱性并更好地了解我们的心理地形对于使我们成为我们所隶属于的社区中的宝贵成员至关重要。
不幸的是，统计数据表明，在非洲国家中，对精神卫生服务的关注不多。 精神疾病患者无法获得所需帮助和护理的比例从南非的75％上升到埃塞俄比亚和尼日利亚的90％以上，尽管这种情况令人痛苦，但这种情况才刚刚开始改变速度慢。 关于这个问题的知识是有限的，许多不公正的印象落在了精神失衡和障碍的患者身上。
在下面的视频中，Sangu Delle分享了他在心理健康方面的经验，并邀请我们摆脱偏见和误解，以换取可能影响我们大陆持久变化的知识。 在继续阅读之前，请花一点时间看一下。
对于生活在芬兰的非洲人来说，与抑郁症和焦虑症等情绪障碍相比，在其祖国时，这种现象可能变得更为常见。 与移民文件，求职和融合有关的各种压力已使许多非洲人陷入嗜睡。 不难想象，非洲侨民中的某些人也对多种类型的精神疾病具有遗传易感性，而在一个寒冷，黑暗的国家，他们常常孤独地为这些易感性提供了养育之道。
尽管非洲国家缺乏有关心理健康的信息和知识，但芬兰这里以及因特网上有足够的关于心理疾病的信息。
如果您认识某个怀疑自己可能正在遭受痛苦的人，或者怀疑自己正在遭受痛苦的人，或者如果您知道自己可能需要某种心理支持，就会有可用的帮助。 许多精神疾病不是致命的，但当耻辱感，偏见，排斥和无法获得医疗服务加重这些疾病时，它们可能会致命。 精神不稳定时寻求帮助与腿部骨折去医院一样重要。 该网站是学习各种精神疾病的宝贵资源。 它说明了芬兰如何组织精神卫生服务，并提供了有关如何获得专业帮助的信息。
如果您知道自己的心理健康还没有完好，那么至关重要的是，您可以放心，需要帮助是可以的，寻求帮助也是可以的。 在困境中并不孤单。 我们需要成为一个在行人斗争和心理斗争中相互支持的社区。 我们需要停止痛苦。
要查看更多罗宾·哈蒙德（Robin Hammond）的图片，这些图片描绘了处于危机中的非洲国家的精神病患者的待遇，请单击此处。
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由Eleos Zannou撰写
精神疾病倡导者
随时通过eleos@thinkafrica.fi与我联系。
