我对Mindmekka的音轨的喜欢之处在于，它们似乎与您认为是常识的事物有关，但是当您收听时，您会获得新的见解，并意识到为什么需要听这些东西。
我是精疲力尽的女王。 我不仅觉得自己必须一直很忙，要像在努力消除沮丧和完全人为失败的感觉那样继续从事项目，而且我在退缩和照顾自己方面也非常困难自己。 我很乐意为他人做事，我喜欢帮助他人并照顾任何提出要求的人。 这也不是我自己拍屁股。 我认为这些天很多人都喜欢这样。 我特别在千禧一代中注意到这一点。 我们中的许多人长大了，看着我们的家庭苦苦挣扎，我们非常希望别人不必承受这种压力。 发生的事情是我们不知道如何设置界限或照顾自己的需求，因为我们努力为他人做强。
对于我们中的某些人来说，就是在成长过程中甚至不允许我们有界限，所以这个想法对我们来说完全陌生。 我的一些朋友从字面上走来走去，就像他们从未听说过“不，我今天不能”这样，所以他们不断地调整计划以适应其他人。 我的一个朋友曾经因为帮助别人搬进新公寓而筋疲力尽。 她甚至不喜欢这个人，但不知道怎么说，她不得不以自己的幸福来付出代价。 我记得她曾告诉她，她被允许拒绝，可怜的事情如此令人沮丧，说她不想自私。
但是有时候，我们必须自私。 这不是一件坏事。
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