压力与生育力之间的关系是一个复杂而有趣的话题。 催眠治疗焦虑症可能是一种帮助方法。
我的博士探讨了多囊卵巢综合症（PCOS）的心理方面，多囊卵巢综合症是一种生育问题相对普遍的状况。 我已经研究并开发了专门针对PCOS的压力管理程序（Barry等人，2017），该程序可以显着减少焦虑，抑郁和压力激素。
不孕症在临床上定义为在12个月内无法受孕。 可以理解，生育问题会引起很多困扰（在以后的博客中，我将写出男人和女人因不孕而经历不同痛苦的方式）。
压力对生育力的影响以及生育力对压力的影响是一个引人入胜的话题，因为它涉及复杂的心理/身体系统之间的相互作用，有时被称为pychchoneuroimmunology（PNI）或心理神经内分泌学。 因此，催眠疗法以整体的方式帮助身心，是解决围绕生育问题的压力的明智选择。
汉斯·塞利（Hans Selye，1950年）在他的一系列著名研究中发现，暴露于压力下会损害卵巢。 从那时起，我们了解到，已知压力激素（例如皮质醇）会降低生育激素（例如LH和FSH）的水平。 焦虑症和抑郁症与生育治疗引起的妊娠率降低有关（Smeenk等，2001）。
Klonoff-Cohen等人（2001年）认为，尽管生育治疗程序产生的焦虑会影响生物学结果（例如，受精卵的数量），但急性和慢性应激的基线测量值与妊娠结局（如体重）有关。 最近一项关于压力对流产的影响的荟萃分析发现，患有过心理压力史的女性在怀孕初期流产的风险明显更高（Qu，Wu，Zhu，Barry et al，2017）。 这并不意味着压力不可避免地会导致怀孕问题，而是表明过多的压力可能会带来有害的后果。
Cwikel等人（2004年）建议，在进行生育治疗之前，应对慢性（长期）压力进行治疗。 有证据表明，这是有帮助的，尽管研究规模较小，并且在这一领域还需要更多的研究。 话虽如此，Levitas等人（2006年）在胚胎移植过程中对89位患者进行了一次催眠治疗，发现其妊娠率明显高于96位无催眠对照组（58％vs 30％）。 催眠组的植入率也更高（28％vs 14％）。 但是，并非所有研究都发现了益处，例如，Domar（2000）在一项随机对照试验（RCT）中并未发现认知行为疗法（CBT）+放松对妊娠结局的显着益处。
拥有成功的怀孕和健康的孩子确实是一件很棒的事情。 有许多因素影响生育，因此不能保证压力管理会有助于生育。 但是，在压力是重要因素的情况下，催眠疗法是明智的选择。
Barry J，Leite N，Sivarajah N等…和Hardiman，P.（2017）。 松弛研究和指导性影像显着降低了多囊卵巢综合症中的雄激素水平和困扰：初步研究。 当代催眠与综合疗法，32（1），21-29。
Cwikel，J.，Gidron，Y。和Sheiner，E.（2004）。 妇女不孕症的心理相互作用。 欧洲妇产科和生殖生物学杂志，117（2），126–131。
Domar AD，Clapp D，Slawsby EA，Dusek J，Kessel B，Freizinger M.（2000年）。 团体心理干预对不育妇女妊娠率的影响。 生育与不育，4月； 73（4）：805-11。 勘误表：Fertil Steril 2000 Jul; 74（1）：190。
Klonoff-Cohen，H.，Chu，E.，Natarajan，L.，＆Sieber，W.（2001）。 进行体外受精或配子输卵内移植的女性压力的前瞻性研究。 生育与不育，76（4），675–687。
Levitas E，Parmet A，Lunenfeld E，Bentov Y，Burstein E，Friger M，Potashnik G.（2006年）。 胚胎移植过程中的催眠对体外受精-胚胎移植结果的影响：一项病例对照研究。 生育与不育，5月； 85（5）：1404-8。
曲峰峰，吴玉Y，朱玉华，巴里，J.，丁婷，Baio，G.，…＆哈迪曼，PJ（2017）。 心理压力与流产之间的关联：系统评价和荟萃分析。 科学报告，7（1），1731。全文。
塞利·H（1950年）。 强调。 基于普遍适应症和适应性疾病概念的论文。 Acta Inc.医学出版社，蒙特利尔。
Smeenk JM，Verhaak CM，Eugster A，van Minnen A，Zielhuis GA和Braat DD。 （2001）。 焦虑和抑郁对体外受精的影响。 嗡嗡声。 Jul; 16（7）：1420-3。
关于作者：
伦敦市中心的催眠疗法在英国伦敦提供抑郁，愤怒和压力管理治疗计划，并提供各种催眠疗法，例如戒烟，多囊卵巢综合症和焦虑症药物。
