抑郁症是一种严重的疾病。 它以不同的方式影响着每个人，将这种情况归类为“字符缺陷”会削弱抑郁症患者的感受。 这也阻止他们寻求帮助。
从本质上讲，抑郁症远不只是悲伤，沮丧或什至经历人生的坎patch。 这不仅仅是情绪波动和人生的低沉阶段。 上述所有与抑郁症的区别在于，前者是暂时的，无需任何干预即可消失，而抑郁症仍然存在，可能经常需要帮助，干预和咨询帮助。
就目前而言，抑郁症是一种真正的疾病。 它需要正确的理解，合理的处理和完全可操作的恢复计划。 它不仅仅涉及药物治疗，还涉及完整而有益的治疗，其中包括通过咨询和心理治疗，生活方式的选择和改变，甚至允许个人减轻负担的帮助。 如果不加以治疗，抑郁症将给人和他亲人以及与他工作和互动的人带来毁灭性的打击。 抑郁症可以是偶发性的或复发性的-持续持续数月至数年之久，而无需治疗。
作为一种疾病，抑郁症可以通过某些诊断标准来衡量。 抑郁的一些常见指标包括无助和绝望的感觉，对日常活动的兴趣丧失，对兴趣爱好，消遣或社交没有兴趣，食欲不振，睡眠方式不规律，愤怒问题，烦躁不安，开始有一种疲劳，自我厌恶，内gui，缺乏自信，自尊心低下，转向成瘾，难以集中注意力，记忆力和注意力不集中，甚至对兴趣和消遣不感兴趣并退缩。 如果任其发展，在某些极端情况下，抑郁症也可能导致自杀的重大风险。
考虑到这是一种疾病，因此避免将抑郁症仅仅视为一个阶段或悲伤状态就非常重要。 患有抑郁症的人需要帮助，而且很多时候甚至缺乏寻求帮助的动力。 他们需要支持，鼓励和大量的介入参与，这将有助于他们伸出援手以制定良好的治疗计划。 理解和同理心是帮助抑郁症患者所需要的最重要的素质。 沮丧的人可以完全康复，并且没有任何困难，但是要康复，但为此，他们应该受到欢迎和鼓励，要大声说出来并寻求帮助。
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