简要介绍低水平激光疗法（LLLT）如何能增加我们的注意力，记忆力和更多。
约瑟夫·卡尔·摩尔
低水平激光疗法（LLLT）是一项相对较新的尝试。 非侵入性低功率激光现在正应用于大脑的特定皮质区域，以引发生理和认知反应。 这些激光不同于科幻故事片或奥斯丁电影中的激光。 实际上，它们是人眼看不到的，波长约为600–1000nm。 我们将首先深入探讨LLLT的拟议收益，然后再探讨收益的产生方式以及未来的意义。
尽管处于初期阶段，低水平激光治疗仍有可能增强许多皮质过程。 研究人员发现LLLT在神经增强（注意力，记忆力，反应），减轻抑郁症，加速伤口愈合甚至可能治疗阿尔茨海默氏病方面具有广阔的应用前景。
2017年，得克萨斯大学的一项研究发现，暴露于低水平红外光照射下的参与者的大脑皮层代谢活性增加了¹。 暴露在红外激光下的人们具有更大的注意力和记忆力，在卡片分类任务中，它们比安慰剂组具有更高的认知优势。 增强作用背后的基本生理过程被认为是由一种称为细胞色素c氧化酶的酶引起的，该酶存在于神经元的线粒体（细胞的“动力室”）中。 简单来说，低级激光发射的光子会被这些酶吸收到神经元中，从而增加ATP产量²（这是细胞中能量存储的基本单位）。 神经元中能量产生的增加似乎是神经增强的原因。
在其他最新研究中，LLLT也被用于解决抑郁症³。 尽管对LLLT治疗抑郁症的研究很少，但到目前为止的结果表明，它在将来可能是有前途的治疗方法。 LLLT的另一个观察到的好处是警惕性测试中被治疗的参与者的反应时间增加（参与者必须在延迟的时间间隔内保持注意力，并在监视器上出现某种刺激时尽快按下按钮）。 认为更快的反应时间归因于激光治疗引起的注意力增加。 与注意力有关的皮层区域（例如前额叶皮层和顶叶）的细胞呼吸增加可能是这些现象的增强。
LLLT的其他好处包括某些身体组织和细胞类型（例如血细胞）的再生。 某些预期的原因是细胞呼吸增加和炎症过程减少，这是由LLLT⁵引起的细胞色素c氧化酶诱导的。 除加速伤口愈合外，该疗法在增加黄斑变性患者的视力方面也显示出积极的效果⁶。 在一项为期两周，共四节的研究中，对患有黄斑变性的人进行了LLLT治疗。 结果表明，超过90％的人的视敏度增加，变性降低。 这些患有黄斑变性的人在视力上的益处持续了长达36个月。
LLLT的再生能力引发了更大的问题，例如低水平激光治疗神经退行性疾病（如臭名昭著的阿尔茨海默氏病）和中风的能力。 一项研究发现，在中风诱发的大鼠中，LLLT可能引起神经发生 （神经元的产生），从而减轻与中风相关的缺陷。 LLLT治疗中风和神经退行性疾病的问题应旨在将来得到大量实验研究的回答。
但是到目前为止，LLLT用于许多目的，例如减轻抑郁，增强认知（注意力，记忆力和反应）以及加速将能够治愈和再生的能力，这是LLLT的一些主要好处，并且大多数迄今为止的研究非常有前途。
