几年前,我的朋友凯文(Kevin)告诉我,在生活中,您正在朝着一个积极的目标迈进,或者正在远离痛苦或消极的想法和情绪。 那时,我一直在感冒,手腕肌腱炎使我无法打字超过20分钟,并且经常出现背痛。 运行我的创业公司7Geese时,我肯定遇到了挣扎。 与凯文分享我的挫败感之后,他问了一个简单的问题:
除了逃避痛苦,我为什么不朝着让我兴奋的方向奔跑?
这个建议让我开始思考,我意识到自己的时间已经花光了,摆脱了痛苦。 我花了很多时间在医生办公室检查症状,去物理治疗师治疗手腕,然后去脊椎治疗师找我的背。 除了我的时间,我的思想还充斥着消极的想法。 我无法直截了当,做出正确的决定以及在工作中顺畅地进行工作。 我无法完全专注于构建7Geese,这是我的热情所在。 我也没有像我认为的那样锻炼太多,这会使我的症状恶化。
在考虑了凯文的建议几天后,读了这本关于我们的大脑如何造成身体疼痛的惊人书之后,我决定不再遭受痛苦,而是专注于我的7Geese目标和整体健康状况。 我不再一起去物理治疗师,医生和脊医。 我开始打字超过20分钟,没有间断,专注于目标而不是痛苦。 我个人觉得难以置信,发生了一件神奇的事情。 当我专注于目标时,我所有的身体症状都消失了。 我的背部恢复了更长的时间,但是当我停止担心它时,困扰我六个多月的手腕立即得到了治愈。 我能够专注于构建7Geese,解决我们面临的问题,并找到出色的人加入团队。 几个月后,7Geese成长了,我又充满了活力。
我现在认为,人脑的工作方式是您要么要实现令人兴奋的目标,要么就将自己从痛苦和苦难中解脱出来。 没有中间立场,你无法在生活中滑行。 我不是心理学家,但这是我为自己和周围人注意到的模式。 我也认为这对团队和组织来说都是正确的。 您需要有一个让人们兴奋的目的。 否则,您的公司将逃避失败,最终您将失败。
由于我们最近有一些客户离开我们的平台,我们一直在远离7Geese的地方是客户流失(我相信他们很快就会回来:P)。 上周,我与客户成功负责人进行了有关打击客户流失的聊天。 我告诉她,虽然流失率低可能是SaaS公司成功的最重要指标,但我们的重点应该放在使客户成功(积极的目标)上,而不是单纯地避免流失(避免痛苦)。 就像在恋爱中。 重点应该放在使关系蓬勃发展并一起享受时光,而不是试图避免分手或伤心欲绝。
从理论上讲,专注于使您兴奋的积极目标听起来很容易,但很难维持。 最近,我一直感到焦虑和执迷,经常在医疗诊所中发现自己的小问题,而我认为这是对我生命的巨大威胁。 我也停止了锻炼程序,并制定了非常零散的工作计划。 今天早上,我意识到我再次处于摆脱痛苦和负面情绪的状态,而不是专注于我的目标和令人兴奋的目标。 那是我写这个博客的动力,也许可以帮助一些陷入痛苦中的人陷入困境。 我现在很高兴接受自己的情绪,但选择朝着自己的目标迈进,将7Geese向前推进(我们正在搬到一个新的更大的办公室,这非常令人兴奋),并设定了一些锻炼目标(有什么建议吗?)。 我已经感到自己的心情有所变化,并且有勇气去追求自己的目标。
您是否陷入了摆脱痛苦和磨难,而朝着激动人心的目标迈进的循环(请在下面分享您的故事)? 第一步是接受您的痛苦和痛苦,并选择朝着令人兴奋的目标迈进。 如果您没有任何让自己兴奋的目标或事物,该怎么办? 不用担心 在以后的文章中,我将分享一些最佳实践,以发现您的目标和激情是什么,以及如何设定令人兴奋的目标来实现它们。