了解你的本性
迪帕克·乔普拉（Deepak Chopra），医学博士
我想解释一下属灵寻求者面临的重大奥秘之一。 从表面上看，这个谜听起来很简单。 最基本的说法是：您不必走到任何地方都可以达到更高的意识。 在某种程度上，您已经开悟了。 您要做的就是发现自己内在的水平。
同一教导有无数版本。 “静下来，知道我是上帝”是一个宗教版本。 “天国在内部”也是如此。在印度以外的宗教，一种说法是“无路”。尽管有所不同，但所有这些教义都暗示着同一件事：寻求者的目标就在此刻。 搜寻者路径的起点与终点之间无处可走，无路可走。
之所以说这样的奥秘，是因为这种教学方法对成千上万的真正希望获得更高意识的人并没有奏效。 他们不可避免地陷入困境，试图在这个神秘的地方找到启蒙-您也可以称其为上帝，涅磐，解放或自我实现-所在的地方。 即使经过多年的沉思，祈祷，反思，沉思和其他精神实践，目标仍然没有实现，没有实现，现在仍然遥不可及。 一切都很令人沮丧。
但是，我们可以通过一个简单的事实来揭开谜团。 只有一种现实。 现实“在这里”（主观）与现实在“外面”之间是没有区别的。这个简单事实的美妙之处在于，您不再需要为自己而苦苦挣扎。 您只需要揭露现实。 那么这些年来，现实如何掩盖了我们？
对您而言，真正的感觉总是会被您的个人经历过滤掉。 筛选器可以具有任何来源，通常是您相信的世界观：宗教，神话，科学，您自己的个人故事。 在每种情况下，头脑都创建了一个观点，使您可以对现实进行解释，从而使所有事情变得个人化。 当我们每个人都习惯于我们的个人筛选器时，我们便完全认同个人现实。 如果存在一个独立于思想的现实，我们就不会知道。
不论体验是发生在“这里”还是“外面”，每种体验都是由心智产生的。我们称呼一个人是有条件的身份。 我们所谓的外部世界是有条件的预测。 我们每天都参与一个过程，这个过程历经数百年的发展，随着人类意识塑造现实以适应人类需求。
调节服务的目的是：使体验显得连续。 对象看起来稳定； 头脑不断活跃； 时间流逝。 但是实际上，经验是短暂而短暂的。 它们会瞬间上升和下降，无法被抓住或抓住。 坚持自己的最后一个想法与坚持梦想一样不可能。 通过我们所有的感知快照将现实缝合在一起是非常有用的，但是冻结在一系列快照中的现实并不是真正的真实。
如果您直接看一下，这里和现在都会发生各种体验。 现在是现在和现在。 一旦您注意到当前时刻，现在就取代了它。 因此，现在没有持续时间了。 无法按时钟进行测量。 实际上，现在不在时钟时间； 因此是永恒的：所谓的永恒。 我们现在和现在以外的任何经历都是一种心理投射。 过去是一种精神建构，包括宇宙的历史。 心理模型创造了“大爆炸”，给了时间一个开始，而现实中的时间却没有开始或结束。
无论发生什么事情，只有一件事是连续的，与我们在一起：意识。 就其本质而言，意识在此刻存在。 意识没有部门，单位或维度。 我们在精神上创造了时间和空间的维度。 我们在精神上将物质和能量插入该矩阵。 一旦这些事情归根到底，它就会显示出自己是意识。 通过类推，物理学将所有时间，空间，物质和能量减少为量子场中的波纹。 当涟漪消退时，这个领域便是永恒的，没有开始或结束，在那里无限的可能性出现了。
因为这是生命的真正连续性，是存在的一切的真正源头，所以它是你的真实自我。 通过找到意识中的共同来源，我们得出了一个现实。 不需要其他经验。
使这种体验遥不可及的是，我们脑海中绕过了现实模型，当前的模型是唯物主义和科学的。 模型是有用的地图和便捷的小说。 但是，作为无限可能性领域的现实无法建模。 这些无限的可能性在这里和现在都可用。 否则，唯一的可能性就是您的心理模型接受的可能性。 在任何模型中，最具破坏力的缺陷是排除了无限的，永恒的，无量纲的状态，即意识。
当去除了心智的面纱时，现实超越了心智经历的任何事物，不受空间，时间，生与死，概念和模型的束缚。 当我们与永恒联系在一起时，永恒就是我们进入现实的途径。 现实是无限的潜能，它以无尽的表现形式进入创造。
揭幕过程消除了有条件的，虚幻的，虚构的，虚构的，自我的产物等。一旦这些面纱不再为您的经历增色，头脑就会重新开始。 我们以新的方式认识自己。 我们是意识。 我们住在两个营地。 一只脚在日常生活中，另一只脚在纯净，不受干扰的意识中。
但是两只脚都站在同一根地面上：意识。 在一种模式中，意识是纯净的，静止的，沉默的。 在另一种模式中，意识是无限的创造力。 在积极方面，意识的发挥是我们的目标和我们的快乐。 在纯粹意识方面，我们的目标是成为绝对自由。
任何人唯一需要的教导是：一旦删除了所有不真实的东西，剩下的必须是真实本身。 在下一篇文章中，我们将讨论消除遮盖住我们在现实生活中的现状的实用性。
（未完待续。）
发表在《旧金山纪事报》上
迪帕克·乔普拉（Deepak Chopra）医学博士（FACP ）是乔普拉基金会（Chopra Foundation）的创始人，也是乔普拉健康中心（Chopra Center for Welling）的联合创始人，是中西医结合医学和个人转型领域的世界先驱，并且获得了内科，内分泌学和新陈代谢方面的董事会认证。 他是美国内科医师学会的会员，也是美国临床内分泌学家协会的会员。 Chopra是超过85本书的作者，这些书被翻译成超过43种语言，其中包括许多《纽约时报》的畅销书。 他的最新著作是与Rudy Tanzi博士合着的The Healing Self 。 和《量子治疗》（修订和更新）：探索心理/身体医学领域。 www.deepakchopra.com
