我通常以为大多数人的生活目标是找到幸福。 然而，至少对于大多数人来说，幸福是难以捉摸的。 人们经常将“成就”与“幸福”相混淆。 这是一个容易犯的错误。 我忘了我在哪里听到的，但是有人曾经提出过这样的想法，幸福就是努力的实现。 当设定目标时，为完成该目标而付出努力，然后体验该目标的成功与实现； 构成了我们认为“幸福”的感觉。
这并非总是如此。 通常，我们认为最快乐的人实际上是最悲伤的。 貌似在世界上拥有所有成功的人； 金钱财富，数百万的爱慕和钦佩，房屋，船，汽车，孩子，配偶； 令人惊讶的是，幸福远非如此。 Robin Williams，Anthony Bourdain，Chris Cornell，Margot Kidder，Verne Troyer和David Foster Wallace都是最近记忆中的几个。 名人以自己的生命震惊世界。 令人震惊吗？ 也许我们应该已经看到它的到来。 我有时会感到奇怪。
有某些外部因素可以帮助人们找到满足感或幸福感。 财务自由，与朋友和家人建立的健康关系，强烈的心理，情感和身体健康，以及沉迷于可以带来成就感的活动。 不过，更重要的是，我认为，正如达利喇嘛所说，幸福必须来自内部。 如果我们作为人类花太多的时间在外部寻找幸福，通常情况下，我们永远找不到。 如果我们要真正找到那种难以捉摸的幸福，就必须把目光投向自己，并向内看。
转向自己寻找幸福也可能是一项艰巨的任务。 它要求我们承认我们有缺陷。 我们还不完整； 我们还不够好。 它要求我们接受批评。 我敢说，它甚至可能需要我们寻求解决。 吞咽是很难的，但我确实认为有必要。 查理·芒格（Charlie Munger）说，为了得到想要的东西，您必须得到想要的东西。 也许我们不开心的原因是因为我们还没有赚到。
大多数孩子都很高兴。 我会说这是因为孩子们花时间做自己喜欢做的事情。 在成年途中的某个地方，人们似乎失去了生命的喜悦和威严。 这是为什么？ 发生了什么？ 我认为这有很多原因。 现在太多了，但我确实需要注意。
这本日记条目并非旨在解决问题，而只是提出一个问题：如何找到幸福？ 但是，我确实认为，一个好的开始是停止担心诸如人员，工作，新闻，责任等外部问题； 回到专注于重要的事情上。 但是我不能为您决定，这是您必须自己解决的问题。
