“您需要先爱自己。”
“在爱另一个人之前，必须先爱自己。”
“如果您爱自己，那么您不会一直受到伤害。”
自爱已经成为时尚话题，因为它与个人成长或自我完善有关。 它甚至已成为大多数社交媒体上最时尚的标签之一-#selflove。 关于自爱的事情是，它是一个任意的概念，可以用很多方式来解释：
- 因为我爱自己，所以我会买这个300美元的Coach包。
- 因为我爱自己，所以我将在我最喜欢的咖啡店度过一个星期天的下午，并阅读我最喜欢的小说。
- 因为我爱自己，所以我会吃得更健康，每天运动。
- 因为我爱自己，所以我会吃这个双巧克力软糖蛋糕。
- 因为我爱自己，所以我会整天躺在床上睡觉。
希望您能理解我要提出的观点。 因此，在开始谈论自爱之前，让我们先定义一下。 自爱可以表示以下几点：尊重自己的幸福和幸福； 珍惜自己并接受自我价值； 把自己放在第一位，这样您就可以在内部和外部成长； 欣赏和接受你是谁。 为了获得更深刻的了解和对自己的爱，寻求自我爱是许多人经历的精神旅程。 然而，不断寻求自我爱实际上比有益更有害，甚至会阻碍精神成长。 综上所述，对自我爱的追求被高估了。
您不需要爱自己就可以爱别人。 当人们说必须先学会爱自己才可以爱别人时，自爱行为便成为最终目标。 它将自爱放置在基座上。 有了这种信念，它就说明了爱情具有因果关系的叙述（如果我这样做，那么我会得到回报）。 我爱自己; 因此，别人爱我。 但是，自爱是指让自己自由地爱。 这是关于爱自己并向世界分享能量。 您爱自己，是因为您有能力付出爱。 你能够付出爱，因为你爱自己。
不要将自爱与自私的欲望混为一谈。 自我爱是为了实现而散发出同情心。 我们听到很多次关于自我爱是如何专注于自己的看法，这在某种程度上是正确的。 但是，当我们开始忽略周围影响我们爱自己的能力的因素时，我们就会受到自私欲望的启发。 自我爱是将自己与自己的关系集中起来，但同时也要注意周围的要素，这一点很重要。 这些要素可能是家庭，友谊，伴侣，工作和爱好。 聆听，对齐并赋予您希望从中获得的相同能量。 作为回报，他们会很好地对待您。
对于受伤害的人来说，自我爱并不是华丽的化妆和时尚的立身之本。 当人们在生活中遇到不利的挑战和障碍时，他们会以自爱的心寻求答案。 这些挑战和障碍可能是失去工作，糟糕的分手或与自尊心的斗争。 许多人都以自爱为掩饰掩盖对真理的承认而感到内gui。 自爱成为人们追求向社会和公众炫耀自己做得很好的“事情”。 实际上，他们实际上正遭受拒绝之苦。 自爱是关于诚实，谦卑和宽恕。 自爱可以治愈。
是的，对自我爱的追求可能被高估了！ 我相信每个人都应该练习自爱吗？ 是的，他们应该！ 最重要的是，您应该出于正确的理由爱自己。 爱自己，让您体验快乐，幸福，和平与孤独。 你值得被爱。
