爱有很多不同的类型。 爱可以对我们产生令人难以置信的积极影响，但也可能产生强大的消极影响。 有些爱可能令人窒息，有些爱可以使我们向从未想到的梦想敞开。
无论您拥有或尚未经历过任何爱，毫无疑问，除非您找到对自己的绝对无条件的爱，否则您很有可能不会让自己充分发现与他人的爱的乐趣。
我一直以为自己有爱心，并责怪我的伴侣关系破裂。 我一直在寻找一个让我真正快乐的伙伴，却没有意识到唯一能够实现这一目标的人不是我的知己，而是我自己。
人们常常会指责自我爱是自私的，但这并不是自私的。 允许自己去爱和尊重自己是完全无私的。 这样一来，您就可以尽自己所能，将最好的产品投放市场，让他人从中受益。 想象一下，有一个对自己的幸福完全有把握的合伙人，您只需要享受他们的公司，而不必成为他们幸福的唯一来源。 我一次又一次地看到，在一方需要另一方创造幸福的压力下，人际关系弯曲。 通常，他们完全不知道自己正在这样做。 我当然不知道，我对合作伙伴施加了巨大压力，以至于我完全将他们推开了。 我非常相信自己在电影和电视节目中所看到的一切，我相信他们卖出的故事是，直到找到另一半，你才真正变得完整，我不认为我可以独自一人过日子。
经过5年的单身生活，与永远不适合我的约会对象约会，但我非常想相信他们，我意识到我正在努力使自己融入他们对世界的看法。 我正在改变自己的想法以适应他们的困惑，而不是将自己作为一个完整的包裹与他们的完整包裹一起呈现。 我决定停止约会并开始约会自己一段时间。 我花时间弄清楚自己想要的生活，享受的东西，喜欢的东西，不喜欢的东西。 我一个人旅行，一个人过夜，给自己与我所爱的朋友的时间，并发现了正念的世界。 我为自己建立了一些小小的仪式，弄清楚了哪些微小而简单的动作给我带来了最大的快乐。 在长时间的热泡泡浴中放松的习惯，在饼干中喝杯茶的习惯，在听我最喜欢的播客的同时从上到下打扫公寓，在不检查目的地的情况下跳上公共汽车以及无论我去哪里，都可以有一天。
我学会了爱镜子里的东西，吃更健康的食物，并努力在忙碌的工作中锻炼身体。 我终于开始控制自己的命运，掌控自己的幸福。 我有生以来第一次能够说我不想或不需要一种关系，而只是刻意。
然而，这个故事的陈词滥调是发生的那一刻，我遇到了我的丈夫，开始了我曾经真正感到过幸福的第一次恋爱。
我称之为老生常谈，但我认为“停止寻找的那一刻，你的知己会出现”这句话是有道理的……但是我不相信这是一旦你停止寻找，而是一旦发现自己。 您的真实，神话般，无条件的自我爱的自我，您可以被另一个可以匹配该爱的人找到。
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