也许是非常不明智的，人们想要和我一起喝咖啡的最常见原因是因为他们想知道我是如何从图形设计转到服务设计的。 我们大多数人不仅对人们的位置感兴趣，而且对他们如何到达感兴趣—简历的两边之间很乱。所以，在此博客文章中，我分享了我去年所做的绩效工作以及如何去做。去探索。
一年前，我和Zahra Davidson建立了@Enrol Yourself。 报名参加是与工作一起进行自主学习的支架。 这意味着跨学科的人群通过一个平台形成并得到教练的支持。 参与者报名参加所选主题的学习马拉松，并设定了六个月内要实现的目标-长达26周的头脑马拉松！ Zahra现在经营“自己注册”，其中涉及10个公司，在我们的全职工作，自由职业者和组织自己的组织的基础上，开展业务和学习新技能。
如何使用运动，写作和表演来探索，表达和克服有限的思维习惯？ 即我不够好
这是构成我的学习马拉松的问题。 我之所以选择它，是因为我日复一日地在焦虑中挣扎。 我对它的来源有很多了解，我有时会意识到它的合法性，而当它接管时显然无缘无故感到沮丧。 我们每个人都有内心的批评者声音，可以进行审查，判断和侮辱-我有兴趣进一步了解如何阻碍与我们自己，他人和世界的联系。
我正在通过单词和运动来探索这一点，因为我很好奇单词如何捕捉个人经验的细节，并着迷于运动如何超越语言学进行交流。 我想学习我们的身体想象力如何影响我们的心理想象力，反之亦然。
我在学什么
我与从业者进行了精彩的交谈，这些从业者帮助我提出了自己的想法。 金塔，作曲家和音乐家提醒我要倾听并相信自己的声音。 剧院与双腿剧院的演员和联合创始人露西·布伦斯托（Lucy Brainstow）给我提供了一场品脱表演的大师班，杰西卡·约翰内森（Jessica Johannesson），作家和书商向我提出挑战，要求我思考建立任何一种练习所伴随的学科。
去年秋天，我加入了“我是一名舞蹈家”这一计划，该计划邀请非专业的舞蹈家通过即兴创作和诠释探索舞蹈。 在展示活动中，我做了简短的个人舞蹈表演，以表达我的焦虑感。 这是对在观众面前探索主题的感觉的简要概述，也是从此出发的起点。
下一步是什么
2月，我参加了由卢克·迪克森（Luke Dixon）和简·特纳（Jane Turner）领导的康威大厅（Conway Hall）的测试场表演研讨会，这是一个为期4周的舞蹈剧院项目，将于3月公开表演。
我还将与“自己注册”小组一起探索如何通过运动练习和正念方法将身体更多地融入到我们的小组工作中。 我们如何利用运动来增强沟通中的同理心，打破束缚，过渡到不同的空间和工作方式？
谢谢
最后三个月使我活出了集体在使个人的努力更广泛地分享，见证和整合方面的重要作用。 非常感谢“自己注册”工作人员，我们所有的支持者，“我是舞者”工作人员，所有分享焦虑的受访者以及提供时间，朋友和家人的从业人员。
最后，请考虑帮助我们进行捐赠。 我们正在为倡导学院筹集资金，该学院是面向边缘化社区的年轻人的变革性社会正义奖学金。 即使我们没有达到我们的全部目标，您可以贡献的每一分钱都将直接进入倡导学院。
