自从我开始从事生产力和时间管理策略师的工作以来，我就承担了相当一部分的航班。 如此之多，以至于我对要坐在飞机上的位置有了一个很好的了解，我知道拥有一个可以很好地塞入前座口袋的水壶是必不可少的，而且我知道我应该在几分钟前去洗手间登机开始。
到任何地方飞行的人也都知道飞行前的安全情况介绍。
简介会持续两到六分钟。 简报有时会被完全预先录制，有时会通过视频显示在头枕的视频屏幕上，有时会由机组人员现场直播。 但是它们总是会发生。
我曾经无视它们。 毕竟，我飞行了很多次。 我知道演习。 现在，我停止所做的任何事情，每次都听他们的。
尽管我听过这些简报的次数超出了我的想象，但我知道，因为我听过太多，所以它们已经落入我的脑海。 如果发生紧急情况，我不确定我会怎么做。 我已经意识到，通过每次都关注飞行前的简报，我相信我会做更多的事情。 随着时间的流逝，学习的分散（在这种情况下，指的是飞行前简报的安全因素）被称为“间隔效应”。与其说是偶尔听一遍，要么是试着回忆起我早听的时间，简报中，我会在每次飞行中加强其元素。
毕竟，仅花费六分钟的时间就产生了一些有趣的副作用。 我已经开始将这种模型应用于一般的聆听。 当我与某人交谈或倾听播客时，我会花时间主动地倾听，而不是在听东西时执行多任务处理。 我用自己的播客在更长的时间里做了同样的事情，不是在与来宾交谈时做笔记，而是在通话中积极地听他们的演讲，然后回头再听，以便在会议中记下我们的讨论笔记。详情。 这样做可以使我的对话，从播客和有声读物中获得的收获以及我自己的播客变得更好。
如果您想成为更好的倾听者，请从现在开始花点时间聆听飞行前的情况介绍。 该简报包含有价值的信息，将帮助您建立专注力，并且花费的时间不超过六分钟。
哦，它可以挽救您的生命。
