欢迎来到一年中最令人沮丧的一天，否则这就是新闻稿所确认的……
假设今天（一月的第三个星期一）是“蓝色星期一”。
现在，我们在圣诞节假期后恢复了常规，我们可能遇到了一些家庭冲突？，缺乏运动？，食物和酒精过多？，未实现的决议-已经？！，我们已经花了更多钱买得起……咕！ 听起来有点熟？
卡迪夫大学的导师克利夫·阿纳尔（Cliff Arnall）认为，有一个科学家公式可以证明这一点：（真的吗？！）
其中W =天气， D =债务， d =月薪， T =自圣诞节以来的时间， Q =自新年决议失败以来的时间， M =动机水平低， Na =需要采取行动的感觉。
不用担心 没有考试！
这个公式很快就流行起来了，一家度假公司接受了这个主意，并用它来激励人们在这几天旅行以抗击悲伤并卖出更多的门票。
无论您做什么或不做什么……避免被拖入蓝色星期一。 全力以赴，度过一个完美美好的一天； 打电话/发短信/打脸，让您开心的人，做您喜欢的业余爱好，放松身心或找到最能使您开心的事情，看一部喜剧电影，跳舞，感到别致，微笑等……
您有想法…。 您今天有什么计划？ 无论是否被认为是一年中最令人沮丧的一天，我都将全力以赴使其成为一个伟大的星期一。 （我要煮我最喜欢的食谱：西班牙煎蛋！好吃！：D）
