直到最近几个月，儿童抑郁症这个话题才真正摆在我的脑海中。 几个月前，一个朋友的9岁女儿说出了您听过的最令人毛骨悚然的5个单词之一，这个单词是从孩子的嘴里发出的。
“我只想死。”
在不赘述的情况下，我可以告诉您，声明周围的环境足以影响成年人的心理健康。 再加上青春期的压力和整个荷尔蒙的变化，毫无疑问，这个小女孩正在经历一段艰难的时期。 从那以后我再也没有听到她说过这些话，但是我越来越担心某些行为，因为我怀疑她可能正处于抑郁状态。
但是，说实话她不是我见过的第一个孩子。 甚至我6岁的孩子有时也会陷入这些奇怪的怪癖，但我无法确定这是严重的还是仅仅是因为她是我的孩子。 （保持真实）发生这种情况时，我告诉她原谅自己，并在她的房间里大声哭泣以恢复镇静，这通常是有效的。
但是，如何分辨小时候的健康状况，偶尔的糟糕天气或小儿临床抑郁症的区别呢？
在与朋友交谈并引起不必要的关注之前，我认为最好的办法是为自己准备尽可能多的有关儿童抑郁症的信息，以更好地了解该寻找的东西以及我可以扮演的角色帮助这个家庭。
这是我发现的有关儿童抑郁症的一些重要信息：
儿童抑郁症的成因和危险因素：
重要的是要注意，并不是所有的孩子都会对生活中的压力和悲伤做出同样的反应。 换句话说，每个经历过艰难经历的孩子都不一定会被诊断出患有临床抑郁症。 但是，以下因素可能会导致儿童的抑郁症：
- 遗传 -根据“抑郁症意识家庭”的数据，如果一名父母遭受痛苦，孩子患抑郁症的可能性就有25％。 如果父母双方都患有抑郁症，该比例将上升到50％。
- 创伤 -改变生活的事件，例如亲人的死亡，离婚，虐待等，对儿童和成年人都可能造成沉重的负担。 但是，由于儿童尚未掌握必要的应对技巧，因此此类创伤事件通常会以不同的方式影响儿童并导致抑郁。
- 荷尔蒙或化学失衡 -这些激素可能是青春期自然而然地产生的，通常是最终诊断出儿童抑郁症的时候。 根据专家的说法，患抑郁症的儿童可能无法在大脑中产生足够量的调节情绪的化学物质，称为神经递质。 这些是5-羟色胺，去甲肾上腺素和多巴胺。
童年抑郁症迹象：
根据专家的说法，如果您的孩子在较长时间内（2周或更长时间）表现出5种或以上这些症状或行为，则可能是抑郁的潜在征兆：
- 缺乏精力或抱怨无聊或疲倦
- 自卑
- 赠送喜欢的物品
- 没有明显原因的易怒或生气
- 不愿意花时间与朋友或他们过去喜欢的其他活动
- 经常胃痛或头疼
- 减肥
- 过度睡眠
- 谈论离家出走
- 在学校受苦的年级
- 谈论伤害或杀死自己
我要警告的是，在最后一个问题上要与专家对立，并说，如果您的孩子正在谈论伤害自己的事，那么不管其他症状如何，都应该立即进行调查。
儿童抑郁症的治疗：
首先，如果您认为自己的孩子有抑郁症的征兆，请咨询儿科医生，然后儿科医生可以将您转介给心理健康专家。 我知道许多专家会推荐抗抑郁药来治疗儿童的抑郁症，但是，请注意，这就是我作为一名Chiro妻子的个人观点与这些专家的建议不同的地方。 如果您的孩子开了处方药，我鼓励您向专门从事替代医学的医生寻求其他意见。 虽然药物肯定可以帮助治疗抑郁症，但我听说有些情况下，改变饮食和运动习惯等替代方法也有帮助。 但是，这是只有父母才能做出的个人决定。
您知道一个有抑郁症迹象的孩子吗？ 您对儿童抑郁症有什么想法，例如治疗选择，其他警告标志等？
最初发表在爱情，和平与小脚上—儿童抑郁症的警告信号
