乔尼·怀特（Jonny White）。
我在公交车上做了很多很好的思考。 多亏了无聊，我才能够进入其他思维方式，因此可以针对我的各种困境和幻想获得一些创造性的解决方案。 但是，今天的通勤期间很难集中精力，因为一个面面pin的母亲登上了我的身后，正抱着她粗略的蹒跚学步的小孩抱在怀里，并在她身后拖着一辆轮式婴儿车，因为它装满了洋葱和麻袋。土豆。 当她的孩子突然在我的头和脖子一侧打着一口动物饼干吐痰时，她不得不别扭地看。 在那之前，我一直沉浸在白日梦中，沉思于寻找和承认在每一个过去的时刻中无条件地，无论在何种情况下都能找到的所有可感知的好处对我来说有多重要，因为无论我是否放弃经历满足感直到满足未来的某些措施，然后我才会冒险从自我牺牲中受益，因为只有这一刻，明天永远不会到来。 因此，无论何时我可能会忽悠我的生活，我都必须拥抱我的享受。
但是后来，我的耳朵和我唯一的优质冬衣就在我的耳朵上闻到了肮脏的孩子的饼干痰，然后我所能想到的就是敲响铃铛，然后在下一站下车，这样我就可以扑向来来往往的交通。
自从我还是一个孩子以来，我就不是第一次接受这种想法，因为我一直以一种或多种方式来治疗慢性抑郁症，而是在我上大学时被诊断为这种疾病之后才开始遵循治疗方案。 在那儿，我遇到了一位医生，他将我转介给一位善良的治疗师，该医生以递减的方式向我收费，并且经过长期的淘汰，我选择了一种药物，该药物带有可管理的不明显副作用。 但是，当我选择更改国家/地区时，我发现不仅双方的选择的药物都无法在法国购买，而且当双方都只讲一种共同的语言时，言语疗法毫无意义，因为通过使用哑剧。
所以无论生病还是生病，我都必须走自己的路。
一段时间以来，我发现酒精和香烟作为情绪稳定剂勉强有效，但确定适当的剂量却是一场噩梦，而且其副作用比最常用的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂的副作用更令人不快。 我记得步行去宿醉的情况很糟糕，以至于我感叹搬到一个拥有足够枪支管制法律的国家，以致流浪子弹让我几乎没有机会感到解脱。 通常情况下，我发现治愈方法与我的疾病一样困扰，因此我有些困难，因此放弃了所有治疗方法。
我自己的忧郁症不像是一阵绝望的浪潮，而是一种缓慢上升的浪潮，它慢慢渗入我的生活，以至于我几乎没有注意到它的发生。 在一段时间内，朋友和机会厌倦了试图将我的注意力从注意力集中的地方转移出去； 加深我自己的自我，所以他们简直就是从我的生活中跌落。 尽管我很幸运，但我设法保留了至少一些对我的投资太过投入而无法袖手旁观的人，因为我在没有任何劝告或奉承的精神促使我进行重要调整的情况下孤立自己。
通过这一切，到目前为止，由于或什至我有各种凑齐的应对机制，我总是重新回到了自己的草地上。 也许每次爆发后我的脑袋里都会产生抗体，而我的休养期与其他疾病的发作类似。 毕竟，对我来说，它的发生频率与普通感冒相同。 也许这只是我性格的另一方面，我们都必须以某种方式学习与之共处。 但是坦率地说，我已经完成了整个主题，如果与您都一样，那么在我拿出一些东西后，我将尝试讨论其他问题。
我不记得自己没有想到过死亡的年龄，但是在青春期早期，当我开始告诉自己我不会到二十岁的时候，这已经成为一种冲动。 但是在那之前，我有一个可怕的特权，就是当我参加一个同学的葬礼时，这种特殊的妄想暴露为谬误，那个同学用父亲的手枪杀死了自己，我可以目睹他的行为对他剩余家庭的生命造成的破坏。和亲人。 令我印象深刻的是，无论我觉得自己多么毫无价值，我仍然可以挽救我周围无意伤害的人们的生活。 因此，这对我来说不是一个选择。
但事实证明，知道自己无法杀死自己并不一定会杀死它的想法 。 我没有发现任何关于自杀的浪漫故事。 我觉得它很丑，而且我知道它会传染。 然而，这种意识并没有阻止它在整个该死的地方跟随我，并将它的两分钱扔进我的内部对话中只是为了提醒我，这始终是一种选择，它笨拙地权衡了我的所有决定和抱负，这丝毫没有阻止我的想法。肿。
很难公开谈论它，因为该主题固有地威胁着那些可能向您寻求慰藉或见识的红颜知己，并可能在无意中引起他们的战斗或逃避反应，从而破坏了它的全部目的。 但是我并不是说所有这一切都令人沮丧。 我之所以这样说，是因为我对它的想法感到厌倦，希望通过用黑白将其拼写出来，也许我可以一劳永逸地摆脱生活中的沉闷。 这就像一个少年时期流行的曲调，尽管我在撰写本文时还不到二十岁，但我仍然像想让我死去的“ Come On Eileen”一样向我哼唱。我想唱另一首歌。
我最近听说有一种古老的民间疗法，说如果您的头上挂着一首不受欢迎的歌曲，那么打破它的咒语的唯一方法就是自己唱到最后。 例如; 如果这首歌是大卫·鲍伊（David Bowie）和皇后乐队（Queen）的“压力之下”，那么您必须一直唱每一个音符并竖起，直到其最终的，淡淡的手指弹响为止，否则您的思维将简单地加倍回到其开头的低音线，并永远重复下去。
这就是我想的。 我正在尝试表达它，就像感染伤口一样。 并且希望，一旦它退出我的系统，它将使我腾出更多的脚步去做其他事情，而不仅仅是尝试度过难关。 实际上，很难想象，如果没有那种可怕的选择，当事情向南走的时候，生活将会是什么样。 有点吓人。 就像您尝试通过将所有香烟冲洗到厕所并赠送最好的Zippo来戒烟一样。
“哦，我说了，所以现在没有退出！”
如果结束这一切不会成为我其中之一，我将做出哪些选择？ 希望他们会很勇敢，因为我可能会比现在更频繁地站起来为自己而战。 也许下一次一个奇怪的婴儿在公共交通上向我吐口水时，我只好吐口水。
