这是我个人觉醒的持续日记。 希望通过最新和未经编辑的现实，以更多的平衡，爱与轻松来帮助您完成自己的觉醒。
我的右脚发麻。
神经冲动传到我的腿后部。
你的意思是什么？
你在这里告诉我什么？
为什么我日复一日地这样做？
坐下来，笔放在纸上。
说出正在等待的话语串。
通常我什至不知道接下来会发生什么，
但是我的手比我的大脑先。
我为什么要分享这个？
这看似胡言乱语？
因为在这一刻是真实的。
我们现在有很多人在受苦-
最沉默。
我们看不到表面下发生了什么-
就像鸭子的脚疯狂地划着来使它们漂浮一样。
这么多挣扎中，没有人求助。
觉得他们需要保守秘密-
不会像凯特·丝蓓那样毁掉他们的品牌。
安东尼·布尔登（Anthony Bourdain）。
我们听到他们的故事是因为他们是名人。
这并不能弥补损失。
但是，所有我们不认识的人呢？
我这样做是为了给自己一个出路。
为了让自己摆脱烦恼，
否则它们可能会困在我大脑中的出口。
像陀螺一样旋转，弹向墙壁
我希望与大家分享这本书，
我在笔记本上记下的这些涂鸦
将帮助需要它的人感觉
在这个世界上不那么孤单。
朱莉娅·科普兰 （ Julia Coplan ）是一位直觉的艺术家，他通过舞蹈，摄影和写作来摆脱精神上的chat不休，并使创造力得以传播。
