我是全世界约3.5亿患有抑郁症的人之一。
我有我的好日子和我的坏日子。 在最好的日子里，我感觉几乎是“正常”的—随着时间的流逝，我越来越不相信这个概念，并且我与更多有类似经验的人交谈。 在最坏的日子里，除了习惯的力量外，我几乎无法下床，当我探访大脑越来越深的洞穴时，我的工作，人际关系，生活意志等一切都会痛苦。 在这之间的每一天都是悲伤的滑坡。 到目前为止，中间的日子是最常见的。
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对于我来说，写抑郁症很难不使自己陷入（有时甚至是）抑郁发作的境地。 大部分美好的日子都是美好的，因为我没有考虑自己的大脑或其问题。
抑郁就像死亡之星。 抑郁是完全自私的。 对于那些没有它，或者也许确实有它但在情绪上表达自己并让其他人知道狗屎不好的时代长大的人来说，这是没有意义的。 但是，抑郁症会竭尽所能摧毁其前进的道路。
当我感觉到抑郁症发作时，我会燃烧桥梁。 我不再写那些从我本科开始就受到支持的组织的文章。 我将自己与与自己建立友谊和关系的人隔离开来。 我这样做是因为1）可能无论如何都会发生2）当我无法完全控制自己的情绪状态时，我不想伤害别人。
在过去的几个月中，我经历了人生中最严重的抑郁症之一。 这是多种因素导致的结果，在这里我将不再赘述。 自从开始经历这个咒语以来，我已经有人告诉我我看起来不像我自己。 事实是，即使在现在，尤其是现在，我还是我自己。 我做出的选择是我的，即使做出选择的器官正处于化学崩溃之中。
我做了一些错误的决定。
但是希望不久抑郁症会消失。
