内容
1.掌握真相
2.说出真相
3.活在真理中
关键教导：把所有的焦虑都投给他，因为他在乎你（彼得前书5：7）
您是否因担心和“恐惧念头”而感到压力和过度？ 我们都时不时地在这场战斗中找到自己。 您最近感到沮丧吗？ 当然，对于大多数人来说，这是一个更简单的问题。 恐惧和焦虑是同一“思想之战”的一部分。 您可以练习以下三种非常简单的方法，它们会将它们发回原处。 向您的牧师或朋友祈求完全没有错，但是更好地提高自己作为信徒的权威，并学会自己使用它。
您很快就会遇到其他人，他们在恐惧和焦虑中挣扎，明显的可能性导致沮丧和绝望。 您将如何帮助他们？ 通过使用自己的故事来提升他们的信仰，并以这些圣经的真理和原则指导他们。
您可能首先阅读了有关耶稣在沙漠中被魔鬼测试的故事（马太福音4：1-11），以及他如何利用上帝圣言的真理，说“这是……”来击败每一个说谎的建议。 我们将学习到，只要恐惧和焦虑出现，我们就可以使用相同的原则来克服它们。
1.掌握真相
首先，重新获得神的真理，这将为其他所有事物留出更少的空间！ 缓慢而虔诚地阅读以下经文，并倾听-允许圣灵*揭示这个词*并通过它们与您交谈。 （除非另有说明，否则为所有新的国际版本）。
诗篇57：1
在灾难过去之前，我将躲在你翅膀的阴影下。以赛亚书25：4
您一直是穷人的避难所……为处于困境中的贫困者提供了避难所。创世记28:15
我与您同在，无论您走到哪里，都将照顾您……直到我答应了您的要求，我才会离开您。申命记33:27
永恒的上帝是你的避难所，下面是永恒的手臂。以赛亚书41:10
不要害怕，因为我与你同在。 不要惊may，因为我是你的上帝。 我会加强你并帮助你； 我将以我的正义右手扶持你 （并同时阅读11-13节）。以赛亚书46：4
甚至到你的年纪…我都会载你。 我会支持你，我会救你。
这些是上帝的想法，是正确的。 当您将它们与“恐惧思想”并排放置时，这是不正确的，因此选择哪种信念变得更加清晰。
当然，魔鬼会在您的脑海中浮现思想，告诉您您已陷入困境，没有希望，生活中的一切都在崩溃，这证明了这一点。 那是他的工作！ 提出这一论点的敌人非常有实践性，但事实并非如此-事实恰恰相反。 在您的脑海中，真正的战斗正在这里发生，但是您始终可以选择自己相信的东西。 事实是，上帝是支持你的，而不是反对你的，罗马书8:28阐明了这一点。 如果您满足某些条件，上帝不仅为您服务。 他是给你的！ 无论您如何看待和感觉到，他都在努力从中受益。
让我们将罗马书8:31和8:28放在一起，使逻辑更加清晰：
31那我们该怎么说呢？ 如果上帝支持我们，谁能与我们对抗？……28我们知道，上帝在所有事情上都为爱他的人的利益服务，这些人是按照他的旨意被召唤的。
让上帝通过你思考他的思想，让他的安宁和耐心掌管你的思想。
2.说出真相
说出来的做法比阅读和开始记住上面的经文更强大。 这是向天上宣告上帝的真理，那里正在发生一场与您正在经历的思想战同时进行的战役。 这是大声祈祷的一种形式，强调“说”而不是“问”。
开始时，您可能会发现一个奇怪的阻力。 感觉很愚蠢。 但是请按一下并祈祷-另一个词是“宣告”-您的祈祷。 如果刚开始感到沉重和焦虑，然后一开始就很快脱身，请不要感到惊讶。
保罗教导说，我们使用的战争武器是精神武器。 他什么意思？ 我们不是要对付给我们造成压力和焦虑的人们以身体的方式张开双臂，而是要以一种不同的方式来采取一种精神立场，以反对来自精神生命的精神立场 。 这些是看不见的，但不是不真实的。 他们正在操纵那些对我们变得“困难的人”的人。
2 Cor。 10：3–4
我们是人类，但我们不会像人类那样发动战争。 我们使用上帝强大的武器而不是世俗的武器来摧毁人类推理的据点并摧毁错误的论点。
我们的操作是如此简单，我们常常忽略它，因为我们认为更复杂的解决方案会更好。 简单就是好。 它使用上帝的话作为圣灵的剑。 言语如何成为进攻武器？ 您大声说出他们的声音，无论您有多大的信仰（它将不断增长！）谁能听到？ 可能看不到任何人，但是有很多听众看不见，因此您将成为他们的一个非常恐怖的人。
以弗所书6：16–1 7
16拿起信仰的盾牌，用它可以扑灭邪恶者的所有飞镖。 17拿上救恩的头盔，和圣灵的宝剑，这是神的道。
您可能会问：“我真的可以这样做吗？” 数百种使您无法在宗教斗争中立足于信仰的立场的原因都在您的脑海中蔓延。 但是，如果您已经接受并信任了耶稣，如果您可以称呼他为您的主和救主，那么您就是他！ 你的权威成为他的权威。 还有其他内容……在您的时间轴上已经足够真实，但是耶稣与他一同将其带到十字架，并为您删除了时间轴。
圣经告诉你，你的身份是上帝之子的身份，不少于此，并且具有许多“不要争论”的特权。
约翰一书3：1
看看天父赐予我们什么伟大的爱，使我们被称为上帝的儿女！ 这就是我们！
您是上帝的孩子，也是耶稣的门徒，与特别听到耶稣告诉彼得（但我们大家有效）的前十二个门徒完全一样：
马特 16：18–19
18 [耶稣说：]“我告诉你，你是彼得，我将在这块岩石上建立我的教会，地狱的门将不能胜过它。
19“我将把天国的钥匙赐给你，你在地上束缚的一切都将束缚在天上，你在地上束缚的一切都将束缚在天堂。”
耶稣在马特中重申了这一点。 18:18
[耶稣说：]“我实在对你说，你在地上束缚的一切都将束缚在天堂，而你在地上束缚的一切将束缚于天堂。”
因此，您可以权威地讲话，使用圣灵的剑，并发出响亮的“不！”，以恐惧和怯以及所有焦虑的感觉：
2提1：6–7
6…将火焰放在天上，借着我的手将上帝的恩赐发给你，
7因为神赐给我们一种精神，不是惧怕，而是力量，爱心和自制。
3.活在真理中
据说圣经中所有各种各样的“不要害怕”和“不要害怕”的说法加起来为365，一年中每天都有。 您可能需要在a年中重复一遍……无论加起来是多少，它肯定告诉我们我们要相信上帝并保持对上帝的恐惧（在这种情况下，敬畏会是一个更好的词）。 他爱我们，珍视我们，甚至在生活细节上也对我们感到关注。 但是他也想使我们在信仰和自信上以他的方式成长。 他允许一些挑战，并让我们学习他的应对方式。 我们教给我们的孩子一些事情，并期望他们能够尝试。 我们天父也是一样。
焦虑和恐惧将敲门，但现在您有1–2–3圣经为基础的回应：
1.掌握真相
2.说出真相 ，然后
3.活在真理中 -上帝爱你的真理，看到他的儿子为你而死，并赐给你他的圣灵来教导你，并以他的方式和爱心指导你。
