今年一月，我离开洛杉矶，在泰国普吉岛的泰拳训练营中生活了几周，最近我回到了美国。 这就是我离开的原因，更重要的是，我回来的原因。
我总是对“永远不要忘记你来自哪里”的建议感到愤怒，就好像有人这样做一样。 从表面上看，这意味着要让一个人对养育他们的社区保持谦卑和感恩之情，但是那只小栗子的隐含含义是，您出家之前碰巧是谁。
如果您是一个受欢迎的孩子，那很好。 对于我们其他人来说，这就像说您的尴尬年是唯一重要的年头。 对于真正的房屋破损，感觉就像是终身监禁。
特别是如果您长大后认为自己是个错误。 当然不是故意的。 我的家庭有严重的心理问题，即使试图使我免受最严重的问题困扰，也只会使情况变得更糟。 当然不是故意的。
作为一个成年人，我可能会在小时候表现出一些不愉快的时光，听起来听起来很酷，但大多数时候，我笨拙，敏感，绝望地证明自己值得三分钱。 那种绝望使我成为了一名出色的学生，并让我自己远离家乡的Springsteenesque风格激起了勇气，再也没有回头。
多年来，这种绝望是一个饼干生存的机制。 它在纽约为无家可归的人提供了服务，使我在纽约大学获得了本科学位，并让我度过了漫长的时光和贫穷，而在曼哈顿，没有家人的支持就可以生活。
但是我也很清楚我拥有其他人没有的资源是多么幸运，即使这些资源基本上是我可以通过参加埃克塞特大学的一个人的事实。 因此，我对这些成就并不感到骄傲，因为有些人做得更少，做得更多。
在我9/11在世界贸易中心旁边工作之后，这种刺耳的声音才变得更大。 我在那里。 就我们的目的而言，我将保留它，但是它使幸存者感到内gui。 当很多好人没有的时候我为什么要指出呢？ 毕竟，我是一个错误，到目前为止，我所做的一切都没有证明。
此后不久，我开始拳击。 我戒酒，八个月内减掉了近六十磅。 我不是天生的。 我的教练知道哪些毛巾是我的，因为它们被汗水和血液弄成粉红色。
但是我熬夜了，做那个戳子或钩子。 我一直是一个勤奋的学生。
我可能想证明自己很好，但是从另一个人那儿拿走我感到不舒服-也许他应该得到更多。 我的教练对我表现不佳的频率感到困惑。 他形容这就像我在用一只脚踩油门，一只脚踩刹车时战斗。
他的名字叫马丁·斯诺（Martin Snow），他的拳击俱乐部叫做三位一体（Trinity），大部分智慧都夹在爸爸的笑话和他的拳头醉酒行为之间。 他很聪明，但不做广告。 而且您很幸运能将他带到您的角落。
拳击最终向我展示了我为自己设置的双重约束。 如果我赢了，那就证明我是个欺负人。 如果我输了，那就证明我不配获胜。 本质上，我在努力不输。 拳击对我有很多好处，但是并不能解决这个问题。
随着年龄的增长，这种束缚只会变得越来越复杂，如果我找到一份工作，那我就是从一个更应得的人那里获得机会，而如果我没有得到，那证明我一开始就不应该得到它。地点。 在任何地方，这都不是成功的良方，当然，在好莱坞，这肯定不是一个成功的地方，这个地方会很快暗示这两个事实都是正确的。 当然不是故意的。
随着时间的流逝，经历了二十多岁的绝望使我的效率大大降低。 因为即使我取得了一些成功，并且嫁给了一位真正杰出的人，但我仍然不觉得自己应得的，也当然不值得拥有更多。
我被安排去完成自己的项目，这让我做我不重视的事情。 我认为世界不需要的东西。 世界可能愿意为这些事情付钱给我，但这是没有意义的。
每个人都将其价值放在架子上以保持照明。 但是鉴于我的绝望，那些妥协让我觉得自己是谁，而不是我必须要做的事情。
事实是，如果您足够长的时间感觉到一个错误，那么您最终将想要永久纠正它。
那是两年前。 是什么阻止了我做一些短视和不可挽回的事情？ 我希望我可以追溯步骤并提供一个食谱，但是我没有。 我经过一阵认真的治疗，很幸运地嫁给了一个爱我的女人，而这个爱比我爱自己多。
我学会了如何更好地应对，但是双重约束仍然存在。 我探索了一些截然不同的职业道路，但似乎束缚了我。 如果我成功了，那我就不会赚钱。 如果我失败了，那只能证明我最初的前提。 因此，我仍然处于低风险，高压力的工作中，这让我感到糟糕。
当今年12月一场危机降为不必要的项目之一时，我不得不放弃一切以解决这一问题。 我一如既往地解决了这个问题，但是却把过去两年我的生活几乎没有改变。 然后我开始回到那个底部。
如果我过着完全相同的生活，那我应付的原因有什么不同？
我没有让那种绝望吞噬我，而是在泰拳搏击训练营预定了六个星期。 很少有人知道这几年来情况如何糟糕，他们以为这是麻烦的明显迹象。
但是两年前，我不会聚集精力离开这个国家。 这不是绝望的举动，而是我的废话。 当我计划这次旅行时，我知道我需要两件事：远离我的生活，以及战斗会给我带来的视角。
因为这种训练总是使我不由自主。 也许在我一生的大部分时间里，我经常生活在我的内心中，聆听那种内心的独白，这种独白经常是非常恶毒的。
即使是接受治疗，这种声音也促使我以微妙而有意义的方式退出我的生活，从与我息息相关的朋友，机会和项目中退出。 在您的内心深处，很容易误解情况和人际关系，因此我将生活缩水了一些可靠的演出和人们。
现代生活更喜欢我们这种方式，以完美的策划泡沫，麻木和愤世嫉俗的方式，使我们误以为成熟的过程使我们接受了世界的卑鄙和堕落，以换取一些安全和干扰。
但是这种讨价还价只存在于一个人的内心。 随心所欲，世界仍然可能让您陷入困境和争夺。 在美国，“致富或尝试失败”不仅是座右铭或一条忠告，而且是我们国家现在尊重的唯一诫命。
那那给我们大多数人留下了什么呢？ 年轻人可以从预先包装好的成功故事中挑选，前提是他们将是从人群中脱颖而出的幸运儿之一。 感觉像是肯定的事情。 合适的学校，合适的实习生，合适的入门级工作……这是肯定的事情，对吗？
有时这可行。 假装它也不是不诚实的。 这就是为什么很痛。 有人使系统正常工作，为什么我不能？ 让我争辩说，今天的全职自由职业者，社交媒体宠儿，我的品牌就是个人的精神，就像任何工厂等级制度一样。
而且，如果一个系统出现故障，很自然，随着人们年龄的增长，他们正在寻找另一种系统，如果满意度不高，特别是如果有人指望它们，它们将有望变得更加可靠。 但是，即使这些系统也会动摇，并使它们漂泊。 它们是系统，而不是仙女教母。
不幸的是，年龄不会自动赋予智慧或恩典。 从收集社会保障的MAGA帽子中被宠坏的孩子的数量中可以明显看出这一点。 有时，年龄会使人们陷入痛苦，可恨的自我状态。
我没有从普吉岛回来时有一个神奇的答案。 但是，正如预期的那样，我有一些看法。 我认为这可能对那些随着年龄增长而产生类似疑问和困惑的人们有所帮助。 因为我知道我的问题并不特殊。 只有少年的忧郁才觉得自己很专有。
就是这样 在泰国的最后一个安静的星期里，我达成了另一笔交易。 我一直都知道世界不应该欠我成功，但是我也不应该欠我我的痛苦。 殴打自己使我一直看着镜子，而不是在现实世界中呆在外面。
现实世界可以利用破碎者的视角和帮助以及我们中间的怀疑。 已经有很多腐败，自信的混蛋在主持这个节目。 这并不意味着要运行办公室或实际运行任何东西。 这意味着与其他人一起在内部独白之外的世界中喝咖啡，星期二晚上的寿司或深夜的电话。 （我知道，我老了。）
令人信服的是，正如Scientology，Goop和该站点上无数篇论文所论证的那样，我们只需要花更多的时间完善自己。 但是所有这些工作都可以培养令人讨厌的权利感。
Medium上的一位作家为想成为她的朋友的人发布了十项要求清单。 其中之一是自然地意识到何时应该离开她，以及总是让她发笑。 她的热门观点是友谊这个想法被高估了。
但是友谊并没有被高估。 这是文明的基础。 这个想法没有多少钱，人们很凌乱，难以预测并且常常令人失望。 但是真正的朋友会让我们滚蛋。 真正的朋友很少是我们相识中最富有，最迷人的朋友。
他们通常处于第三人生计划中，从另一场失败的恋爱中恢复过来，迷失在自己的遗憾和疑惑中。 那些斗争可能使他们卑微，使他们变得更加明智。 他们可能看起来很像您。
他们也需要你。 是的，就是你。 即使您感到被洗，摔碎，甚至只是精神不振。 我知道这一点，因为尽管我没有卷土重来的秘诀，但没有其他人，我仍然不会在这里。
我的高中英语老师。 比我高得多的姐姐。 大学的朋友。 老室友 他们谁都不知道他们在拯救我的性命，但他们确实如此。 在那些白天远足或深夜打电话时。 他们都没有准备TED演讲或计划IPO（尽管我的论文可能是）。 但是，对我而言，我无法理解没有他们的生活会是什么样。
在现实世界中，那些人不在我的脑海。 这里的生活令人不寒而栗，不如网上生活或精神病院里的生活那么激动。 但这可能是最佳的支撑。 您可以看到实际的打孔方式，而不会因自己管理的失败而分心。
我是否带着一套新的宏伟计划离开普吉岛？ 不。 只是愿意进行一系列实验，看看会发生什么。 具体细节无关紧要。 它们基于我的特定情况。 一个人可能会导致一个新的职业，或者仅仅是我目前职业的一个更好的版本。
但是这些实验是在这里进行的，而不是在我的脑海中进行的，那里的反馈不仅仅是告诉我我错了的声音。 那声音什么都没走。 所以，不，地球盐乔，我不会忘记我来自哪里。
尽管今天，我认为更重要的是我现在是谁以及我要去哪里。 我不必是我离开家时的样子，你也不是。 我们可以把它抛在后面。 这使我想到了我所能提供的唯一真正的建议。
这是我在泰国读书时碰到的两个词。
他们说出一个事实，有时您需要做的不仅仅是应付，尽管这是一个开始。 有时候，您需要放开旧的做事方式，旧的做人方式。
这两个词是温德尔·贝里（Wendell Berry）的一首名为《宣言》的诗的最后一行，从现在开始，我将尽我所能……
“实践复活。”
