免责声明：如果情绪低落，自杀和一般的绝望使人无法自拔，请拥抱妈妈或留在桥下。 这不是给你的。
首席歌手林肯·帕金森（Chester Bennington）今天自杀。
我不认识他 还没见过他。 永远不要在他的家庭厨房里坐下来喝茶，也不要夸他妈妈的新烫发。
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但是我很伤心。
像我所有其他喜欢的音乐家一样，切斯特对我来说是坚不可摧的。 他是一个男人，一个声音，使我度过了我一生中最黑暗的时期。 歌词，以及他带给我的那种令人心碎的音乐的尖叫声，至今仍然悄悄渗入我的皮肤-听他们是一种体验。 这就像愿意落入一个时间胶囊，将您吸入您认为已经忘记的日子的真空中，沉闷的节奏与您的心跳一致，缓慢然后快速。 现在想起来让我颤抖。 一生中有太多的孤独感，当我想到如何在不对自己造成持久伤害的情况下设法从自我毁灭的洞中爬出来时，我就被撕成碎片。
我不会想太多。
我现在已经知道，作为一个“成人”（如果您可以这样称呼我，我被告知我不是），您不会沉迷于使您沮丧的事情。 生活不仅仅是谈论伤害您的生活。
甜蜜的应对机制。
如果您是无情的水ech，请从海床上吸走浮渣。 （对海没有冒犯。）
切斯特的死很痛苦，因为他是使我活着的人。 十几岁的时候，我和他们一样焦虑。 所有的黑色眼线笔，黑色指甲油，好像我的衣服越黑越快，我整个空虚的深渊就逃脱了致命的生命。
（那一刻很酷，哈哈。）
漫长的不眠之夜在我的房间中醒来，周围是我沉闷的艺术品，一盏熔岩灯发出我唯一允许的光线，一遍又一遍地听着《午夜时分》和《混合理论》，直到单词模糊不清，终于入睡。 歌词是使现实值得保留的东西-使用过时的搜索引擎来查找确切的单词，将它们写在纸片上，然后思考“有一天我会把它刺在我身上。”
抑郁是丑陋和破坏性的，但我们仍在战斗。 当我们处于最低状态时，切斯特是为我们的生活加油的声音之一。 哎呀，我可以证明这一点。 就像所有其他乐队一样，歌手和表演者在周围人无法胜任的情况下让糟糕的日子变得更好一些，对我来说，他是一块石头。
我不是超级粉丝。
我不知道他们的专辑。 我不知道所有的歌词。 我不知道切斯特是什么时候出生的。 但是我知道，当他去世时，他带回了我们所有人都生活在一起的选择，却选择了无视。
您永远无法真正克服过去的伤痕。 除非您解决抑郁症，否则您无法摆脱抑郁症。 就像驱魔。 您无法与内心的恶魔同住，假装在脑海中确实有声音，低声说出破坏性思想时，一切都很好。 您将他们邪恶，有毒的尸体从自己身上拖了出来，如果有必要，您每天都会这样做。
金钱，名望，“成功”的社会构想就像沙尘暴中的一把雨伞一样毫无价值。
叹。
我不知道为什么要写这个。
我想，我只需要从系统中获取所有信息。 我很沮丧，我真的是。 我想起了我想放弃的所有时代，但由于他的音乐和承诺会有更好的事情而从未放弃。 我很高兴我听了，因为是的，确实出现了更好的事情，即使在最糟糕的时期，音乐也不断提醒着我可能会发生什么。 一位朋友今天早上给我发了消息，告诉我这个月的情况真的很艰难-“我已经听了LP几周了，然后这种情况发生了。”我不想告诉她我经常做同样的事情比我更愿意承认的
我走进工作场所，而我的同事正在接听电话。 我猜他看见了我的脸是因为不到一分钟后他走过去说：“ Chester？”
我点了头。
他不是一个情绪激动的人，但是他使人放心的微笑。 “这很可悲，”他说。 我再次点点头。
“您不会想到这种事情。”
点头。
“你还好吗？”
我对此微笑并开玩笑地说：“我们今天应该在PA系统上播放Linkin Park。”
他笑着走开了。
就是这样，这就是我们所能做的。
人们每天都会死亡，但是当有人阻止您跌倒六英尺高时，您放弃了您多年来一直在征服的同一个斗争，这真的对您有所帮助。
切斯特·本宁顿（Chester Bennington）对我的死提醒着您，您每天都需要自己的支持。 您需要伸出手，谈论伤害您的地方。 您需要停止隐藏痛苦，并且需要开始解决问题。 有时您会独自处理。 有时，您会发现与您保持亲密关系的音乐，文学和爱好。 有时您会找到朋友。 或家人。
但在大多数情况下，您将独自一人。
记住，拉动扳机的力量就在您手中。 用它放下枪。
请。
利用这种力量，告诉别人你爱他们。
或者给自己一个拥抱。
只是不要放弃。 从没有的人那里拿走。
