我和爸爸妈妈，一个哥哥以及我们的狗一起长大。 我所有最好的朋友都住在我的邻居里-我们放学后骑自行车穿越邻居，在小溪的绳索秋千上碰面。 冰淇淋卡车会在夏天来，我们会穿过后院的洒水器，待天热时降温。 我遇到的最糟糕的问题是，在户外玩太长时间导致晒伤。
我从没想过我的家人有问题，或者我自己也不得不面对严重的问题。 现在，我目睹了我的父母成为三明治一代，因为他们在抚养子女的同时仍在照顾年迈的父母。 看到我的母亲-给她所爱的人一切-照顾别人并承担他们的痛苦，这让我很伤心。 我妈妈和她的朋友似乎只在谈论与孩子在一起的问题，或者是对父母健康状况持续明显下降的悲哀观察。 我目睹了这一代人被社交媒体所吸引，发展了越来越多的心理健康问题，并被带入了迅速变化的技术，政治和偏见文化。
我对拥有一条清晰的生活道路的期望感到窒息，对应对压力引起的健康问题感到恐惧，并被很多存在的恐惧所淹没。 当羊毛遮住我的眼睛时，我看不到我看似完美的家庭以自己的方式运作不正常，而且个人也遇到了自己的问题。 我周围的每个人似乎都很高兴，直到朋友出现饮食失调，或者我的祖父被诊断出患有帕金森氏病，或者我发现我烦人的胃痛是一种实际的疾病，或者我的兄弟被诊断出患有抑郁症。 我从来没有意识到过此类问题的共同点，也没有经历过这些事情的感觉。 我在半径5英里的气泡中长大，免受生活中的磨难和磨难。
在过去的一年中，我的生活发生了迅速的变化：从我的IBS诊断，爷爷的帕金森氏病诊断和哥哥的抑郁症诊断，到我的父母在25年后离开童年时代的家，到我在不到5年的时间里迅速进入大学毕业几个月来，我受到各种情绪的冲击。 悲伤，愤怒，失望，担忧，激动：对于一个平庸的头脑的人来说，要处理的事情很多。
有人说无知是幸福，但是我认为，如果我小时候接触到更多现实世界的问题，那么我现在就更有心理准备应对现实世界的问题。 也许不是，也许生活很艰难。 回顾我的童年，我的记忆被理想主义的金色云笼罩，尽管我现在意识到消极情绪仍然存在于这些记忆中，因为这是生活中不可避免的一部分。 重要的是您处理和处理消极情绪的方式：您可以了解消极情绪这一事实，也可以接受它并找出下一步来优化自己的幸福感以及周围人的幸福感。 目前，对我而言，这意味着与我生命中关心我的人们一起度过时光，使自己参与到我热衷的项目中，并努力实现充实的职业。 找到使您快乐的东西，并像活物一样呵护它，坚持并善待它，因为它会带给您同样的爱。 我相信，我们通过观察世界的镜头来创造自己的现实； 选择一个使您的现实多一些积极性和幸福感的镜头，它也会传播到其他人的身上。
