有时候，我对不存在的事物感到不安。 凌晨三点醒来，我的胸部沉重，好像被困在一个看不见的绝望之下。
对不存在的事物感到绝望。
这是一个奇怪的现象-像那样醒来。 被无法定义的东西弄碎了。 您无法定义的东西但必须是真实的，因为它使我无法承受，并且虚构的东西没有重量。 除了他们。
这是一种特殊的重量。 一个没有被尺度定义的东西，甚至还没有一个逻辑来定义。
这是担忧的重压，恐惧的重压–拒绝和期望的沉重。 我自己对自己的能力和价值的自我毁灭的想法让我感到困惑。 （我妈妈的礼物。）
这真是个糟透了的地方-被我看不见，触摸或大部分时间都无法解释的东西所粉碎。 它很重，很疼，在那时，感觉好像永远不会结束，一切都结束了，因为我躺在这里被卡住了。
而且由于我被困在这里，我不妨考虑所有我遗忘，失败，错过或错过的事情，或者会错过，因为显然这就是终点。
除非不是。
我花了很长时间和很多疗法才能看到它的本质-PTSD充满了焦虑。 当我记得它是什么时，它开始成形。 而且当它成形时，我可以感觉到更多的控制权，因为至少这是真实的，而不是虚假的，而且我知道如何处理真实的事物。 我可以对真实事物采取行动-我知道该如何处理真实事物。
现在它是真实的，我知道该怎么做。 现在它是真实的，我可以碰到角落了—发现它确实有终点。 现在它是真实的，我可以将其移开。 我已经呼吸好了。
我看到自己站在大海的边缘，因此摆脱了沉重的负担。 站在水无法企及的地方。 我站在那儿，我把所有感到沉重，压倒性的，令人恐惧的东西弄得一团糟，把它们放在沙滩上。
我站在那儿，脚趾被挖到沙子里，我所有的废话都摆在我面前，看着大海来了，把它冲走了。
我一遍又一遍地做，直到没有更多了。 直到再次出现。 因为它会，但是现在我已经准备好了。 我知道该怎么做–因为它是真实的，而且我们知道该如何处理真实的事物。
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