上周，我正在考虑自杀。
这星期，我可以看到微光。
上周，我在商务会议和Zumba课程的后排抽泣。
本周，我正在制定我的一，三年和五年计划。
短时间内已经是180度了。 我不知道发生了什么 我不太像一个不同的人，但是情况有所改变。 我确实有故障。 在发行版中有发行版。
我知道这不会持续，我会再次失去动力，也许还不如以前。 但是我只是人类，在身体变得太累之前，您只能在泥泞中游泳很长时间。 那也将过去。
当我记得创伤时，当我记得自己在那种悲痛中的感觉时，我感到绝望和痛苦。 有时，对于发生的事件完全无法控制，我感到很可惜。 当然，我们想认为我们可以做些什么。 但这是我无法控制的。
我以为我一次就痛心了，而不必回头。 但是我没有。 您永远不会停止失去自己所爱的人。 无论经过多少时间，都永远不会出现“现在可以”的情况。 这总是一件卑鄙的事情。 时间不能消除痛苦和创伤。 您必须在余生中自行解决。
抑郁是一个棘手的怪物。 它有很多形式。 由于我的创伤和悲伤而产生的抑郁症使我自己感到舒适，不仅在我的内心，而且在我的内心。 我开始讨厌自己的悲伤。 因为我很伤心，所以我无法专注于职业发展。 因为我很伤心，所以我很难和度过美好时光的朋友一起出去玩。 老实说，人们真的不喜欢和哭泣的女孩一起出去玩。 我告诉自己，这是我的错，我无法统一。 但是我怎么能呢？ 我的心从我的胸膛被扯下来，在我面前的地面上跳得越来越慢。 感觉就像看着我的生活以慢动作破裂一样，因为悲伤是多么的强烈。
现在，我陷入了新的悲痛。 如果我不解决这个问题，恐怕我会陷入困扰我近十年的萧条中。 如果我不放弃，我可能会窒息而死。 我不想要那个。
我的悲伤和沮丧使我感到渺小。 我已经告诉自己不正确的事情。 我不想称自己是30年代初没有梦想的工作的失败者。 我不想告诉自己我落后了，因为我的生活经历与您的不同。 我不想每次听到Indigo Girls或The Rolling Stones时都会心跳停止，因为感觉就像是对肠子的轻微踢动，提醒着我最好的朋友已经死了。 我不想恨自己的生活或我自己，因为悲伤令人难过。 悲伤很难受，而且在社交上并不总是礼貌。 但这将发生在我们所有人身上。
我的心无时无刻不停地提醒着朋友，不再和我在一起。 对于这个国家和我们的世界所处的悲惨境况，我的心无休止。我的悲伤使我如此富有同情心。 我感到从未见过的人的痛苦。 我想让他们知道他们会没事的，他们特别而值得，并且被爱着。
我内心有太多的爱可以付出； 我必须记得为自己保存一些。
