像许多女人一样，我一生都在努力了解自己的身体。 它为什么做它要做的事情，为什么它看起来像它所做的那样。 如此反复等等，自我爱的斗争是真实的，尤其是当您生活在一个社会中，在每一个转折点中，刻板印象完美的身体的重要性一直存在的时候。 还存在非社会压力，例如来自那些应该是您的支持系统的人的压力：
“你为什么不吃沙拉？”
“你看起来像个12岁的短发男孩”
“您不需要那一块蛋糕。”
“第二？ 真？”
“你的头发看起来很疯狂，应该把它拉直”
“你要穿那个吗？”
“你为什么不去健身房？”
“看着你的狗（捏我的肚子）”
“当你这样戴头发时，你看起来像个花花公子”
这些都是我曾经听过和经历过的事情，这些人原本应该像我一样爱和支持我。 每天我至少听到一则关于我需要如何锻炼的评论，或者我在食物中所做的选择是错误的选择。 这种批评似乎对该人无害，只是通过评论，是一种“帮助”我的方法。 但是，它没有帮助我，反而迫使我真正贬低了自己和我的身体。
我一辈子都讨厌自己的身体，对自己的外表不满意。 除了我的直系亲属以外，我一直拒绝在别人周围不化妆，甚至那时我都感到不舒服。 我没有穿某些衣服，我在内衣的镜子前度过了无数个小时，自责并指出了我的所有缺点。
除了别人的评论和意见外，我花了很多时间恨自己。 过去的一年给我带来了很多变化，我开始意识到自己想成为谁，我知道这不是一个讨厌自己的人。 我想爱自己，拥抱自己的身体和古怪的表情。 我希望能够出去喝酒和油炸食物，而不会一直感到内gui。
这种“自我爱”的想法并不容易。 我仍然不安地看着自己大腿上的橘皮组织斑点或弯腰时胃部滚动的样子。 身体问题不仅限于体重，年龄，性别，性别或种族。 我认为这些都是大多数妇女以一种或另一种方式处理的事情。 我已经开始将自己包围在那些因我到底是谁而爱我的人身上。 我现在有个人告诉我，我很漂亮，他们喜欢我的样子，会和我一起狂欢在电视前的小甜饼上，对此大笑。 我已经开始穿这个衣服，甚至在这个夏天我都誓言要穿上衣（eek！）。 这是关于朝着爱自己迈出小步的第一步，从做我想做的事情开始。 毕竟…
