我们都试图隐藏事物。
通常，它很小。 有时是因为我们本来要节食的时候我们在午餐时吃了几块饼干，有时是当我们刚获得驾照时父母的超速罚单，有时是某些人可能不认同的某种政治意识形态我们要避免对抗。
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无论是什么，我们都将其隐藏起来，并认为这是世界的秘密。 但是通常情况下，长时间隐藏这些东西会变得有害。 我发现的是，您隐藏的小东西最终变成了您无法拥有的大东西。
无论您是对自己，家人，朋友，同事，领导层等隐藏自己，还是将自己蒙蔽在黑暗中，最终都会被发现。
我们经常会发现自己隐藏着渴望的时光，在那一刻，我们有选择，要么公开开放给那些需要看和接受治愈您内心渴望的人（但您可能不愿意），或将其推回您认为它所属的深度。 称它为命运，关键时刻等的十字路口。您可能以前已经知道或经历过这种时刻。
这一刻最大的例子就是救恩。 当你完全谦卑自己，把一切，乃至一切都交给耶稣时。 这不是一个不应该闲着或不期而至的时刻。 毫无疑问，这是您或我可能做出的最大决定。
虽然还有其他的时刻。 特别是作为基督徒。
瞬间，我们的信念动摇了，我们试图理解为什么事物不可避免地在我们周围崩溃。 片刻，当我们大声祷告时，似乎什么也没有返回。 我们可能会想到：“也许上帝不再听我说话了……也许我犯了太多罪……也许他对我的爱已经耗尽了……”我们知道的想法不应该是真的，但是我们发现的情况否则，我们自己会产生巨大的回响。
我们环顾四周，却看不到上帝的手在我们的生活中起作用，因为似乎虚空实际上一次四处弥漫。 封装您，永不放手。 我们开始质疑一些事情，“上帝，我知道你一直在我身边，永远不会离开我，永远不会让我失望……所以我为什么感到如此孤独？”我知道我们会问这个问题，因为我有。 我已经在肺部的顶部祈祷，大喊，尖叫了很多次，这似乎使我的祈祷充耳不闻（尽管不是因为缺乏尝试）。 我见过上帝在别人的生命中起作用，但在我的生命中却看不见。
虽然有些时候我听到了上帝的声音。 我能听到他说：“请耐心，相信我，我就在这里。”
有时候，一切都很好，也许就在伟大的边缘。 空虚似乎被推回了，什么也无法触及我，生活也很美好。
但不可避免地，我将再次被封闭。 这种不可动摇的感觉被“四面楚歌”所包围，除了“我一个人”以外，他什么也没想。 即使在有成千上万的人的房间里，我也会感到迷失在寂寞的海洋中，无法逃脱。
那是当我意识到大海还不平静时，它汹涌澎.。
一波又一波的潮汐击中了我，使我的思维倾斜下来，而我试图坚持自己的信念，尽管感觉就像我在踩水，,着树枝。 我不想要任何帮助，也没有告诉任何人，也没有表现出任何苦恼的迹象，但是我内心的一切尖叫着：“我正在下沉。”
我的想法开始恶化。 不是关于上帝或我周围的任何人都在乎你，只是关于我。 我失去了所有的自信，自我价值和认同感。 我看着镜子，想知道谁从另一边盯着我。 我的想法一直不变：“我一文不值，我不应该拥有任何东西，我不应该拥有任何职位，我无法履行职责……”最终达到了顶峰，
“我恨我自己…”
突然有一天，它打击了我。 我在开会时，潮水滚滚，向我释放了这些洪流。 我无法解释原因，但我讨厌自己。 我讨厌关于我的一切。 我不能接受别人的夸奖，如果有人愿意，我就无法理解他们在说什么。 我虽然表示赞赏，但我一直努力鼓励周围的每个人，看到他们的价值和潜力。 但是当它降临到我身上时，我所看到的只是一个不值得鼓励的人，一个人在空虚中走得太远而无法重归光明。
这种想法持续了很长时间。 我浪费了我的时间，只对自己有这些想法。 和别人在一起是一场噩梦，但是独自一人却糟得多。 随着时间的流逝，这在我的脑海中达到了顶点，变得越来越严重。 我不想再这样生活了，但是这种渴望导致了一个想法：“有人在乎我是否不存在？”
。 。 。
特别是有一个词可以很好地描述这一点：抑郁。
现在，你们中的大多数人可能都在想：“嗨，乔希，您确定吗？ 听起来真的不像你。”好吧，这很简单。 不是我 至少不是真正的我，不是我被创造成为的“我”。
我成为了我以前的自我的外壳。 我跟别人说的相反。 我的外表看起来不错（不是身体上的，而是情感上的，精神上的，关系上的等等），但内心却是死亡和衰败。 不是精神上的死亡，我还是一个基督徒，在教堂里工作，在我的大学里是RA，但是我缺乏我急需的生活。
一旦我开始思考这个想法，我就会想到它将如何结束我的绝望，结束我的孤独，结束我的问题。 我碰到一句名言，尽管我不确定作者：“自杀并没有结束痛苦，只是把痛苦传递给了其他人。”
我从未制定过计划，从未写过便笺，对此我有太多的想法。
此时，我意识到我需要帮助，尽管我不知道该去哪里。 因此，我随便把它带给了一个我信任的人，对我迷失的广阔海洋轻描淡写。像任何一个好基督徒朋友，知己，人生领袖一样，他们知道我在躲藏什么，他们进行了更多的探究。 所以我告诉他们。 他们以智慧和诚意与我交谈，并向我轻轻地建议。 我曾经去过，尽管没有去面对抑郁症。 我谈到了我的一些担心和担忧，但是我真正需要的推动力来了。
从那里，我开始了恢复和治愈的过程。 该句子中的关键字是“ process ”。 孤独的幻想常常笼罩着我们的视野。
“时间治愈所有伤口”的格言是错误的。 我以为我可以继续缓慢而不可避免的时间前进。 事实证明，那是一种可怕的生活方式。
在此过程中，我发现一些事情是正确的。 希望，如果您或您认识的其他人正在经历与我自己的情况相似的事情，这会给您带来希望和鼓励。
1.上帝是真实的，他在附近，当我们打电话时，他确实听到了我们。 不管虚空是否向我们尖叫着，我们都是孤独而闻所未闻的，它们都是在说谎。
2.当我们认为自己陷入孤独的海洋时，我们离站在耶稣基督的坚硬岩石只有一步之遥。
3.我们所有的恐惧，担忧，焦虑和感觉都是正确的。 但是上帝要我们告诉他关于他们的事情并投降，而不是简单地抓住他们。 坚持下去会造成不健康的依恋和对这些情感的依赖，最终将它们置于上帝需要的地方。
4.当海浪来临时，窗外首先要走的是基础知识：祷告，阅读圣经和在神面前度过时光。 对此的最好防御是敬拜。 不仅仅是放一张Hillong歌曲或Bethel专辑，还向上帝唱歌。 来自你内心的一种。
5.我们对自己的负面想法需要从圣经的角度来看待。 总是问这个问题：“上帝对我说什么？”我向你保证，我已经尝试过了，它永远不会与否定性相吻合。 如果您需要一些关于神说自己是谁的经文，请参考以下内容：罗马书8：15-17; 约翰一书4：4; 2哥林多前书5:17
6.如果您的希望寄托在人们身上，那就错了。 人们失败了。 仅将希望，信任，信仰，内心和思想放在上帝身上。 让耶稣作为您船长的思想指导，引导您从暴风雨中驶入清澈的海水。
7.找到能给你生命的东西并追逐它。 通常，它揭示出上帝自然赐予我们的恩赐。 并非导致罪恶的事物，而是诸如在大自然中散步，阅读精美的书籍，学习乐器之类的事物，这些只是您可以遵循的示例。
8.不要为失败做好准备。 如果您整天，每天都在您的公寓中度过而从未离开过，从未与任何真实的人接触过，那么您显然会感到孤独，因为您是一个人。 与朋友一起喝咖啡或在屋外坐下看圣经是解决这个问题的好方法。
9.不要在社交媒体上浪费时间。 我知道这似乎具有讽刺意味，因为您可能已经在社交媒体上看到了此消息，但我无法向您发送“信使鹰”（如果可以，并且如果我们遵循这些规则，那么我将向您发送“信使”龙，非常感谢。）每当您发布信息，都只是系统中多巴胺的又一击。 查一下，对此有很多研究。 （下面根据您对社交媒体的使用程度，将一些非常好的链接下来，以供您欣赏[或不满意]）。 跟朋友见面，看看他们在做什么，这可能是值得的，但是我发现它比一个好工具更像是一个黑洞。
10.一切都交给上帝。 不要隐藏任何东西，不要遗漏任何东西。 将黑暗中的事物带入光明，这是一种更明亮，更健康，更少焦虑的生活方式。 如果您需要帮助，请信仰中值得信赖的导师帮助您进行指导。 然后，您可以开始以其他方式帮助他人。 每个人都需要一个保罗，每个人都需要一个提摩太。
