我今天感到非常沮丧。 我感到两份工作，友谊，一段恋情和一只需要我的小猫带来的责任感很重。 它使我疲惫不堪，并引起了我不停的焦虑。 我从不觉得自己可以休息或为自己做任何事情。 我一直处于边缘状态，担心人们对我的期望，并担心我必须做的下一个任务。 我感到失败了。 就像我的头在水下一样，我正努力重新浮出水面，呼吸一口气。 攀爬救了我的心不招聘：招聘机构为何让我焦虑极度恐惧请理解我的焦虑焦虑的样子； –格内什·布朗 但是，如果有一件我擅长的事，即使有些糟透了，它也会继续前进。 我有韧性 我要给我一些时间，在我补充精力的同时放手其他一切。 然后我会回去解决它。
