
目标对于弯曲未来以适应我们的使命感,我们的梦想和我们的愿望至关重要。 目标使我们能够自我指导 。
我几十年来一直是通用的目标制定者。 但是在2013年底,我开始设定更好的目标,我的生活也改变了。 在过去的五年中,我撰写的书籍,论文,评论和博客数量超过了我过去15年的教授生涯。 我变得更健康了。 我与家人和朋友的关系更加丰富。 我什至将我的收入提高了50%。
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没有目标,时间会流逝,我们会想知道岁月流逝在哪里。 没有目标,其他人的议程就会成为我们的议程(除了帮助他们实现目标之外,其他人对我们通常没有太多计划)。 没有目标,我们将把大部分精力和时间花费在无法带来真正满足感和成长的任务上。 没有目标,我们内心深处的梦想将沉入梦境。
问自己:您真正想要什么? 您对创建自己要实现的目标有什么深刻的感觉? 你一生的梦想是什么?
让我们开始您的未来
SET方法
这是我用来改变生活的系统。 我称它为设置和实现目标的SET方法 。
SET方法是一个三步过程:
S :说出您的目标是一个积极的目标。 我想要什么?
E :解释其背后的“原因”。 我为什么要实现这个目标
T :采取行动。 “现在我该怎么做才能前进?”
S:说出您的目标是一个积极的目标。
首先, 将目标设定为积极目标。 为生活的不同部分设定目标:家庭,财务,灵性,工作,健身和娱乐。 为我们真正想要的而不仅仅是我们想要的目标设定目标至关重要。 我们也决不能为容易实现的目标安定下来。
我曾经犯过错误的写作,而这更多的是我的“待办事项”清单。 我们的目标必须是实现的目标,这些目标将使我们成长为更深远的人,并给我们的生活带来深深的满足感。 去月球,而不是瞄准离地面10英尺的地方。 不要只寻求5%的改善。 大胆一点 是您目标的10倍。 当我们为月球射击时,我们可能没有做到,但与我们的目标仅仅是实现升空相比,我们离地面可能会高得多。
那你到底想要什么? 用积极的语言写下这些目标。 停止设定目标以避免或逃离。 相反,要建立目标,使您前进。 例如,如果您目前负债累累,请不要将目标设定为“我想摆脱债务”。如果实现了这一目标,则只能将其设置为$ 0。 相反,应着重于实现财务充裕。 具体说明并包括实现此目标的日期。 例如,我想在12月31日之前将我的收入增加50%。增加您的收入将有助于您减轻债务负担,并帮助您建立更稳健的未来。
E:解释其背后的“原因”。
现在我们可以进行第二步了: 解释目标背后的“原因” 。 我们太多人犯错了,试图弄清楚实现目标的“方式”。 “为什么”更为关键,因为正是“为什么”会促使我们发现“方法”。请考虑我们实现将收入增加50%的上述目标。 什么是“为什么”? 也许是为了为您的家庭提供更好的生活。 或者它渴望有更多的财富来为非营利组织提供资金。 找到您的“为什么”并写下来。 它将成为激发您实现目标的灵感 。
确保您在描述自己的“原因”时具有描述性和多感官性。看到您的孩子在享受家庭度假时用现金支付的现金增加了您的笑容和笑声。 在拥有正净值的更稳固的财务基础上感到自己的喜悦。
我们需要这个“为什么”来使我们走过可能遇到的任何障碍或挫折。 “为什么”使我们保持动力。 它可以帮助我们从整体上专注于欲望的对象。 名人堂足球教练文斯·伦巴第(Vince Lombardi)说:“障碍就是您将目光从球门移开时看到的东西。”拥有自己的“为什么”。
T:采取行动。
最后, 采取行动。 您会知道,当您在钻头进行最后一步操作时,已经钉上了“为什么”。 我们的“为什么”激励我们找到“方法”。我们通过采取使我们朝目标迈进的行动来做到这一点。
立即制定初步的行动计划。 它不一定是完美的。 勾勒出每天/每周/每月的活动。 然后,查看您的目标和“原因”,并每天采取行动。 如果您的最初计划似乎无效,请修改并继续前进。 针对我们将收入增加50%的示例目标,以下是一些可能的操作:要求加薪,要求加班,开始副业,开始学习可以使您随着时间的推移获得更多收入的新技能或主题,股票或房地产投资。 每天专注于“为什么”,以保持精力充沛。 如果您的最初计划没有带来红利,请进行修改,直到成功为止。
你在等什么? 您丰富的未来在等待着您!
有关建立良好目标的详细信息,请参阅我的文章“制定可实现目标的五个步骤”。