全国PTSD宣传日是6月27日，这一天您可以作为资深人士站起来，帮助所有遭受创伤后应激障碍（PTSD）打击的资深人士。 您可以通过多种方式对公众以及其他退伍军人如何看待PTSD产生积极影响。 具体地说，当您是专门用于传播意识的聚会和活动的可见部分时，您：
- 有助于减少PTSD周围的污名
- 鼓励他人谈论自己的个人经历，包括PTSD症状
- 处理您可能亲身经历的一些事情
- 支持那些可能正在寻求帮助的人
- 阐明一些可能对其他人有帮助的治疗方案
不确定您能做些什么或如何对正遭受PTSD困扰的退伍军人及其家人产生积极影响？ 您可以：
- 与您的立法者交谈 。 在减少耻辱感，提高知名度以及帮助确保因PTSD而处于危机中的人们获得他们所需的帮助时，在法律中投票的人才是最大的影响。 让在国会代表你的人知道你的感受和你想改变的东西。
- 竞选公职 。 是否没有足够的人代表您的州致力于您认为重要的事情，例如为退伍军人提供的PTSD治疗服务以及在出现毒品和酒精使用问题时增加药物滥用治疗的机会？ 站起来，竞选办公室，自己进行更改。
- 成为演讲者 。 每个社区中都有许多活动需要发言人，他们愿意谈论自己的亲身经历或与亲人共事的经历。 分享您的故事对您来说可能是一个治疗过程，它使其他人知道自己并不孤单，可以获得帮助。
- 组织一个活动 。 如果您所在地区没有足够的活动发生，则可以着手安排明年的活动。 有许多组织可以帮助您弄清楚如何将PTSD宣传日集会的愿景变为现实。
- 参加筹款活动 。 进行5K或马拉松比赛，打个电话，打电话给人们要求捐款，在支持PTSD的人和家庭的组织中开始装信封，并帮助推动这一进程。
- 表示声援 。 如果您不能在附近的活动中扮演积极角色，那么露面就可以提供帮助。 那里还会有其他人在苦苦挣扎，但是对于如何寻求帮助甚至在该过程中从哪里开始却一无所知，并且您永远都不知道通过参加活动和花费时间来与谁联系。
在国家PTSD宣传日上，您将如何支持其他退伍军人？
