悲伤，矿山的本质

《牛津词典》将悲伤定义为“强烈的悲伤，尤其是某人的死亡造成的悲伤”。

当我们还是孩子的时候，我们对死亡的介绍以及伴随的痛苦通常来自心爱的宠物，父母或心爱的祖父母。随后发生破坏。您会发现自己在最奇怪的时刻哭泣并想念他们。您尝试用语言表达感觉，以便当有人问您的情况时，即使他们可能不想听，也可以用十个单词或更少的单词来解释。

损失会以一种通常无法形容的方式压垮我们。悲伤可以使我们成败。

地球上的每个人都会在生活中经历悲伤。这是不可避免的。

当我们的家人去世时，我们可能会哭泣，也可能不会哭泣，我们可能会感到难过一点，或者根本不会动摇我们。通过我们经历的每一次死亡，我们将分别和不同地悲伤。这是悲伤的本性的一部分。

对我而言，悲伤是对我们无法改变的事物的一种压倒性的无助感。 无论我们想要或尝试多么努力，这都是我们无法收回的。 仅仅以为我们永远不会见或碰到我们所爱或深爱的人，只会使我们陷入痛苦。

痛苦不断

作者安·胡德（Ann Hood）说：“悲伤没有情节。这不顺利。没有开始，中间或结束。”我在很大程度上同意她的观点。除了开始以外的所有事物，因为它从您所爱的人永久消失时开始。到我们凡人都不能跟随的地方。我的朋友，那才是开始。

我把对儿子死亡的悲痛与溺水相提并论。事实是，没有真正的方式来描述它。首先，必须感受到它；它动摇了您所相信的一切的核心。有些人在信仰上变得更坚强。有些人对上帝生气。就我个人而言，我从来没有对会破坏婴儿或国家的事情充满信心，例如现在叙利亚发生的事情，或者让儿子在最需要我时离开我。不，我不信仰。

我对这种疯狂的解读

当我的孩子自杀后，我对悲伤的理解变得很明显。 就像这样; 一开始，它是巨大的。 有点像龙卷风。 悲痛吞噬了路径上的所有东西，然后将它们悬浮在半空中的巨大气泡中，而不是像龙卷风那样将其抛向一边。 它只是停留在那里，从所有东西中吸收空气。 什么都没进或没。 时间静止。 然后，当它开始运动时，所有事物又以慢动作开始。 一切都具有超现实的品质。 几乎就像您要进出肉体一样。 但是，就像龙卷风一样，当它开始移动时，它开始随处悬挂您的记忆碎片。 这五种感觉都扭曲了。 您去的地方没有任何意义。

那里也不安静。对我来说，悲伤是背景中的吼声。起初，您体内的所有血液都好像占据了您的脑袋。您会听到自己的血液从静脉中涌入大脑。没有潮起潮落。这种噪音一定是飓风东北墙外的声音。它尖叫，哭泣；震耳欲聋。然后突然停止了。杜比环绕立体声音响中的复仇气息再次泛滥。然后倒回以重新开始。

然后睡觉。还是缺乏。无论如何，在我的头15个月中，选择一个，两者是否存在。有时候，我只想睡觉，当夜幕降临时，我清醒地等待着从未发生的事情。我的孩子来我家或去世，这在大多数情况下我都很高兴。但是，不仅如此；我想也许，我正在等待一片和平。当您知道接下来会发生什么时，您会获得内在的平静，这一切都会好起来的。但是会吗？会再好吗？

我想和平会像早晨或深夜的宁静，无论您希望叫什么，都在黎明之前。鸟儿还在睡觉。您可能会听到远处的火车。一切都平静。我喜欢称其为“介于两者之间”，即所有魔力都应发生的时间。

但是魔术不再在这里发生了。

每个人的悲伤都不一样

我怀疑它一定像指纹。每个人对于失落的痛苦都有自己的经验。我们的个性影响我们经历每一个死亡的方式。

父亲的去世和对他的悲痛与母亲不同。我的狗西德（Cid）与众不同，我的孩子使我完全处于不同的境界。我害怕的地方我不会回来。

通常，是亲人的去世顺序使悲痛有所不同，当然也使他们死去的方式不同。我父亲和母亲一样都是天灾人祸，但相似之处却像白天和黑夜。

他当时74岁；她当时89岁。我休假时，他心脏病发作严重，马上就去了。他是我的第一位父母去世，虽然他们俩都使我的家庭震惊到我们的核心，但他对我而言更是如此。我感到自己的世界与另一个星球相撞。它爆炸了。我的悲伤破坏了人际关系。我不再在乎任何人的胡说八道。我再也没有精力为琐碎的事而战了。真实或迷路。

我母亲和姐姐共进晚餐时中风。她徘徊了几天，一生都依赖机器。与这些机器断开连接后，她呆了一会儿。在我看来，她好像正在与死亡作斗争，我想她是。我以前从未听说过每个人所说的“死亡嘎嘎声”。那是空灵的。这是噩梦般的声音，如果对她来说像对我们一样烦人，那一定是酷刑。她的呼吸很快。她的胸部像是在抽气一样沉重，因为，是的。

我所能想到的就是，请停下来！如果她受苦和执着，那就结束吧！即使中风杀死了她的大脑，她的身体仍在挣扎求生。她有足够的大脑活动来为自己的生命而战。但这不是思考活动，而是她的身体在做身体的动作。一旦中风到达脑干，所有生命就停止了。

我妈妈离开

临终关怀期间，临终关怀医院进来，并向我们解释说，如果她能够放松身心，就可以安居乐业。 照原样，她可以战斗数天，或者至少要等到血块凝结在脑干上。 在我看来，这有点残酷。 亲眼目睹她奋斗的兄弟姐妹们同意向医务人员寻求帮助，以便她可以放松下来。 一旦她放松并停止战斗呼吸，一个小时之内，她就永远离开了我们。

我和我的女儿站在她的床脚下。当我们听到心脏机器发出的最后一声哔哔声时，一阵风吹到了墙上。她的灵魂，无论您想称呼什么，都会在窗户上方的墙壁上直奔钟表。

我和我的女儿转身看时钟，然后彼此张开嘴惊讶地看着对方。她大叫：“该死的奶奶！”我小声说，“妈妈，你错过了窗户！”

现在我明白了为什么有人在附近死亡时说要打开窗户。是真的即使我的兄弟姐妹中没有一个看到，感觉到或听到任何东西。

我的悲伤不同于兄弟姐妹的悲伤，也不同于我父亲去世时的感受。我很伤心，她是我的妈妈，她的死令我震惊，即使享年89岁。我记得我在房屋里徘徊了几个月，处于迷茫状态。我会反复播放kd Lang和Jill Silberry的“ Calling all Angels”。尽管她和我一生都在努力，但我仍然为她感到悲伤。可能没有我的兄弟姐妹希望的那样多，但是我做到了。

当我躺在床上哭泣的那天，我的儿子来陪我坐下。他吻了我并抱着我，告诉我他很抱歉。我想也许我甚至为我的眼泪感到惊讶。

我和他讨论了我离开时的生活。他告诉我，我永远不会离开他。我记得向他解释说我没有年轻，有一天我会死。他一直告诉我：“不，妈妈，你永远不会离开我。”我记得他眼中的恐怖表情。

直到几年后，在他去世后，他的朋友告诉我他认为我是他的岩石。

我母亲去世的那一天，他的话语和眼神仍然在我的头骨上回荡。

悲伤改变了我们

无论是微妙还是微妙，悲伤通常都会改变我们。作为个人，由我们来决定如何应对自己的失落和痛苦。我们要决定是与他人变得柔和还是变得冷酷。

我更喜欢前者。我知道我对儿子的悲痛以无法解释的方式改变了我。我绝对不是15个月前的人。没有办法回到那个人。有时候，我会对包括我自己在内的其他人更加耐心，而如果有人以错误的方式看待我，我想另当别论。我已经注意到，即使我确实想向人们大喊大叫，我还是坐下来思考一下，如果我选择了那条路，对方会感觉如何。毕竟，也许我变得有点友善了。