有旅行要来吗？
当旅行即将来临时，您是否会变得异常紧张？
您是否开始从手掌流汗并做恶梦？
也许您想到了旅行之前，之中和之后可能发生的最坏情况？
不用担心。 这实际上是很普通的事情。
出行前的焦虑是一个非常普遍的现象，实际上使初次旅行的所有经历都失去了。 旅行应该是一种安静，放松和自由的事物。
制备
准备旅行是关键。
不是在最后一刻。 没几个小时 甚至前一天晚上都没有。
拖延打包和准备旅行是造成很多人焦虑并导致令人沮丧的情况的原因。
最好的经验法则是在旅行前2-3天准备好所有东西，准备好打包并准备就绪。 所有的行程都很不错，而且经过确认，井井有条，请自行命名。
以下是一些小型的初学者清单，可确保您在旅途之前已准备好并准备去旅行：
- 旅游保险
- 护照
- 化妆品
- 行李
- 适合天气的服装
- 国际电源转换器
- 急救箱
- 布洛芬（用于头痛）和胃药
- 以及更多！
有关准备旅行的另一篇很棒的文章，请查看《赫芬顿邮报》上的这篇文章。
包装紧急物品
您肯定希望随身携带某些物品，这些物品在其他国家可能很难买到，或者您只想在任何给定时间紧急情况下携带。
上面已经包括了一些药物，例如急救箱和布洛芬，以及胃药。
但是，在紧急情况下，您还能带些什么让自己安心？
我们建议您同时携带几种形式的ID，并在您的钱包中保存一种，在钱包中保留一种，以防丢失。 随身携带的东西也必须包装好衣服，以及牙刷和所需的任何重要洗护用品。 尤其是在航班延误/取消的情况下，或者当您改行航线时，要求有红眼类型的夜晚。
如果您以前没有考虑过，我们还建议您随身携带护照ID和护照手册。 将一个放在包里，一个放在口袋里。 以防万一您丢失行李或其他任何东西，您可以得到保障。 （无论哪种方式，在飞行时都应随身携带护照，以免在托运行李时随身行李丢失。）
打包几天前
出行前几天收拾行李可以减轻很多麻烦，并让您在下车前在家可以度过最后几天。
这样，您可以将所有的停机时间都花在查看目标位置的亮点以及要参观的关键点上。 您可以花时间进一步计划您的旅行路线，需要参观的地点，需要注意的特殊事件等等。
另外，我们建议您在旅途之前进行一些冥想和缓解压力的运动。 这将有助于您放心，并以清晰的心态和轻松的心态做好旅行准备的准备。 在旅途之前甚至在机场时，顺风顺水，顺风顺水，将使您满脸笑容。
可以尝试的一些活动包括：
√瑜伽（某些机场设有瑜伽室，例如安全检查站后的芝加哥中途机场）
√远足
√灵修（独奏或成组）
√跑步/骑车
√钓鱼
√划船/划独木舟/皮划艇
√去散步
√跳舞
使您的飞机体验惊人
在飞机上有良好的经验会帮助您避免在到达之前就感到烦躁。 它所要做的就是确保您做好准备。 没有什么比在您的书包中摸索和一路骂到门口更糟糕的了。
- 确保将您的身份证件和护照打包在易于访问的位置，例如背包/手提式外部口袋。
- 确保您的行李箱尺寸合适（如果使用手提式行李箱）且不超重（使用传统的行李秤，但我们建议您使用GPS，秤等多合一行李箱）。
- 确保将洗护用品放在自封袋中，以确保安全。
- 将您的笔记本电脑装在流体隔间中，以便能够将其快速拉出并重新插入安全保护线内。
- 穿着舒适的鞋子或凉鞋，您可以轻松滑入和滑出。 您不想成为排队的人，因为您有一双错综复杂的时尚鞋，穿上和脱下需要5分钟。
- 不要穿太多夹克。 这将使其更容易，因此您不必在通过扫描仪之前先去除所有层。
- 空着口袋去机场（也许手机和钱包除外），以加快安全线的速度。 从口袋中取出大量零钱和随机的小饰品肯定会引起人们的目光，并要求通过人体扫描仪随机通过。
- 如果您最多只能使用2个垃圾箱以及随身携带物品（一个用于笔记本电脑，一个用于鞋子等）可以通过安全保护线，那么您将获胜。
- 奖励：如果您在出行前得到TSA预先检查，则可以节省更多时间，因为您无需从包中取出鞋子或笔记本电脑。
机上娱乐
因此，您终于可以进入登机口区域并进入座位了。
您松了一口气……直到您意识到自己忘了带书或看电影。 h！
不用担心。 在前往机场之前，请使用以下清单，以确保满足您的娱乐需求。
- 出发前24-48小时为所有设备充电。 出发前一天晚上为手机和笔记本电脑充电。
- 考虑在旅途中购买额外的外部充电电池，电话电池盒和额外的充电线/插座集线器，以使设备使用寿命更长。
- 购买和下载喜欢的大量音乐和电影到计算机或平板电脑设备。
- 带上两副耳机，以防万一丢失或停止工作。
- 携带一本杂志或Kindle（或其他电子书阅读器）以在起飞期间使用，直到飞机升到10,000英尺为止。 （通常这时，机组人员会宣布可以使用更大的电子设备，然后您可以在其中拉出托盘以使用计算机。）
请按照以下步骤操作，以确保您下次前往任何地方时都能获得无忧，愉快的旅行体验。
