有时焦虑可以使我最好的状态。 我脑海中浮现出一个单一的念头，而我希望忘记的那条兔子回忆痕迹又泛滥成灾。
焦虑可能会变得很消耗，它会使我曾经自信地站着的地方瘫痪。 有一次，我以为我的脚再也不会前进了。 好像我的腿忘记了如何移动，我的肺部忘记了如何呼吸，我也忘记了如何运作。
我的故事很常见-仅在美国，就有近18％的人处理焦虑症。¹那么，我们如何抗击焦虑症？ 我们如何将页面转到故事的下一章？
对我来说，这让我想起了上帝在说什么，并拥护他的真理。 这些提醒确实可以帮助我：
1.）我记得上帝在乎我。 焦虑说我爱上帝太多了。 焦虑说我不重要，上帝没有看到我。 上帝的话说他知道我的名字-他知道我，直到我头上的头发数。 我感到恐惧和奇妙。
五只麻雀不是卖了两便士吗？ 然而，在上帝眼中，没有一个人被遗忘。 的确，你的头发是数数的。 不要害怕 您比许多麻雀更有价值！ 路加福音12：6–7 净现值
2.）我记得上帝救赎了我。 焦虑症说我犯了太多错误-这都是我的错。 上帝的话说我是他的孩子。 他救了我。 他原谅了我，所以过去的罪恶提醒并不来自他。
他把我们从黑暗的领域中拯救出来，并把我们转移到了他所爱的儿子的王国中，在我们的救赎中，我们赦免了罪孽。 歌罗西书1：13-14 ESV
3.）我记得上帝为我而战。 焦虑症说战斗太辛苦了，我做不到。 上帝提醒我们，我们不能自己打仗，但他愿意帮助我们。 我知道结果，上帝赢了！
… 因为耶和华你的上帝是与你同行，为你与敌人战斗，为你赢得胜利的人。 申命记20：4 ESV
4.）我记得上帝给了我一个新的身份。 焦虑说我太过分了。 我将始终犯同样的错误。 我要再搞砸了。 上帝的话说我是基督里的新造物。 我的罪孽不再是我的定义，而是生活在我里面的基督的能力。
因此，如果有人在基督里，他就是一个新造的人。 旧的已经过去了； 瞧，新来了。 2哥林多前书5:17
5.）我记得上帝对我有目的。 焦虑症说一切都压倒性的，我做不对。 上帝说，给我另一天去做他的工作。 他对我有一个目标，为了完成对他的王国的那个目标，我必须起床并开始工作。 我不需要凭自己的力量去做，因为我可以在他的身上安息。
随心所欲地工作，就好像您是为上帝而不是为人民而工作一样。 歌罗西书3:23 NLT
您看到基督里有自由吗？ 我们可以通过他克服我们的焦虑！ 我的祈祷是，您今天将花时间为上帝祈祷，进入您的生活，并通过圣经的真理鼓励您。
阅读歌罗西书3
由Rebekah Varin撰写。
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