我喜欢这些令人恐惧，令人毛骨悚然，晦涩而令人恐惧的东西。 我之所以说“东西”，是因为它的确涵盖了从可怕的新闻报道到一部经典的骇人听闻和恐怖恐怖片的范围。 睡眠麻痹。 那是可怕的东西。
我小时候就拥有它，直到今天，它所伴随的感觉仍然停留在我身上。 对我来说，我很清醒，但是我只能抬起脖子。 我记得在很短的时间内有很多情绪。 蠕动着只是站起来，但连床单都弄不出来。 我被困在床上精疲力竭，流泪，不知道该怎么办，直到奇迹般地我退却到早晨。 我记得在接下来的几天里，我会处于这种壳人般的状态。
我从来没有真正感觉到房间中隐约可见的黑暗存在，但是为了说明起见，让我们记住，许多人在经历睡眠麻痹时会感觉到这种存在。
我今年26岁，从第一印象开始，我似乎生活在一起。 我的工作质量很好，经常参加教堂，似乎有一个牢固的朋友团体，对举止，冒险和野心勃勃充满信心。
但是我要说实话。 我穿的大部分衣服都是外墙。 它是一个外部层，可以使您避免在下面的层中进行的骚动和混乱。 这是我的行为，所以我不必说“我很好”。因为如果我们说实话，我就不好了。 我不满足 我对自己的生活感到失望。
抑郁就像在睡眠麻痹中度过生活，并且永远不会消失。 您无法以相同的方式前进，无法清晰地看到世界，并且您会感受到持续不断的压力，即使完成最简单的任务也无法承受压力，或者甚至无法起床并使用其余的功能天。 您总是感觉到房间里总是隐约有黑暗的存在。
抑郁症是我过去十二年来一直在努力的事情，而且还在不断增加。最近，抑郁症又重新回到了我的生活中。
说真的，不是那么疯狂。 我正处于人生中最应该和平的时刻。 但是，我不是。
我认为对于读者（读者）来说，这就是我理解我所在位置的序言。
让我们进行一次诚实的交谈。 当我真正陷入沮丧的深渊时。 我努力谈论信仰。 今晚，当我的朋友们围坐在餐桌旁时，我什至注意到了这一点。 但是，伙计，这段经文今晚之后击中了我。
这些经文很棒。 在某些情况下，这是汉娜的讲话。 她在回应自己一直在喝酒和喝醉的指控。 她热情地祈祷着，嘴唇在动，但没有说话。 我喜欢这些经文，因为它们是如此相关。 您上次因痛苦向上帝呼求是什么时候？ 那是真实的东西。 那是真实的关系。
回到汉娜，她很沮丧。 她因为无法生孩子而饱受痛苦和悲伤。 她是生活中最渴望得到的方面，并且贫瘠。
我最近在圣经中最喜欢的人物之一是汉娜。 她的祈祷是原始的，她无情的。 就像我一样，她也在抑郁症中挣扎。 完成阅读后，请阅读1 Samuel 1：1–20。
我没有所有的答案，但是我在与肉体（抑郁）作斗争并向耶稣努力的过程中学到了一些东西。
首先，我们非常需要削减BS。 我们必须开始对自己诚实。 我们需要坚持不懈地祈祷，并且需要减少日常工作。 我们需要用心中的痛苦来祈祷。 我们需要通过告诉耶稣我们现在对生活有多生气来改善自己的内心。 我敢肯定，很多沮丧是由我自己的骄傲和问题引起的。 但是，生命注定要与耶稣同住。 我们搞砸了。 他知道这一点，这是上帝最特别的属性之一，就是他希望我们是纯净的还是沾染的。 义人或背叛者。
我肯定被弄脏了。 不完善。 充满缺陷。 绝对最糟糕。 背叛者。
我希望耶稣知道我很痛苦，但我相信他是唯一的解决方案。 他是唯一真正的救世主。
如果您在沮丧中挣扎，请伸出援助之手，但更重要的是，向耶稣祷告，奉献您所拥有的一切。 完成后，停下来听。 我一直在这里聊天。 从一个充满希望的抑郁症到另一个。
箴言3：5–6
