致生物学中的女孩325，
教室里陈旧的空气使我的肺部收缩。 我的心跳出胸口，手掌满头大汗。 我不记得我生命中的最后十分钟，站在一个有50个人的房间前，因为掌声在我耳边回响。 我认为我做错了。 该演示文稿进行得不好。 我告诉自己，我的同龄人只是彬彬有礼。 当我回到座位上时，我的眼睛飞奔着-寻找我的伴侣来听听她的想法。 当我从转椅上滑过，朝我的座位靠拢时，您侧身移动并引起了我的注意。 “干得好！”你咧嘴一笑。
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你的言语仍令我心跳加速，干dry的汗水使我的呼吸滑过我的嘴唇。 我安静地感谢你，坐在我的座位上。
对不起，我不记得你的名字了。 我的名字记忆很糟。 我们只讲了两次，都是您发起的。 第一次说话时，您说的很简单。 你喜欢我的开衫。 您可能没有意识到您的言语使我感到高兴。 介绍完我之后，你第二次和我说话。 我没意识到你是在说我的话。 在嘈杂的教室里，人们通常不跟我说话。 而且，除非有人先与我交谈，否则我通常也不会与人交谈。
我很焦虑，尤其是当我在大群人面前演讲时。 无论我怎么练习，我都会迷失自己的语言。 我一直以为我失败了。 您告诉我，我可以改变看法，即使我认为我失败了，其他人也不会像我那样严厉地评判我。 别人听不到我内心深沉的声音，提醒我我搞砸了，我本可以做得更好。
您的讲话使我有信心继续进行下一次演讲，而不会发自内心地and着汗。 您提醒我，我很聪明，我很合格，我值得。
谢谢，
阿曼达·昆兹（Amanda Kunz）
附言：我在该演示文稿上获得了100％的收益，因此，您是对的！
