当我母亲去世不久前去养老院时，我和妻子被告知，只要每月增加适度的月费，员工就会提供一些额外的服务来改善她的生活质量。 我们很高兴付了钱，感谢我们负担得起。
现在到了七十年代中期，我和我的妻子都不再需要辅助生活或护理。 但是，按照定义，我们所居住的房子是两人居住的老化设施。 在我们亲切地称为“家”的地方，我们中的一个人通过提供“额外服务”来尝试“改善”另一人的生活质量并不少见。不幸的是，这些服务通常采用建议的形式。
几年前，我的妻子给了我一些建议，令我震惊-我该怎么说？ —多余的。 回忆起我们与母亲的经历，我说：“这个月我能少付一点钱吗？”直到今天，这条线给了我们一个机会，当我们一个人尝试时，我们可以笑而不是防御，就像我们俩现在和现在所做的那样。然后，向其他未经请求和不需要的“帮助”。
提供建议对我们的物种来说是自然而然的，并且大多是出于良好的意愿。 但是根据我的经验，很多建议背后的推动力与个人利益和对他人需求的兴趣一样重要—并且某些建议最终弊大于利。
上周，我接到了一个刚被诊断出患有晚期癌症的男人的电话。 他已将坏消息通过电子邮件发送给一些家庭成员和朋友，其中一个人马上就来了。 “你感觉怎么样？”他的朋友问。 “好吧，正如我在电子邮件中所说的那样，我对这一切感到非常惊讶。 我不担心未来会怎样。”
这位朋友回答说：“看，你需要第二意见。 同时，您应该开始探索补充医学。 您还应该注册一个冥想程序，我知道一本不错的书可以帮助您入门。
我问我的来电者这种反应如何使他感到。 他说：“我确定我的朋友很好，但是他的建议使我不太安心。”
我告诉他，我也会有同样的感觉，并提供了这张照片：想象一下，当一个拥有高级CPR认证的人出现时，我需要一个严重问题的支持。 他非常渴望炫耀自己的技能，以至于他听不到我的真正需求。 相反，他开始进行胸部按压和“急救呼吸”，即使我完全能够自己呼吸。 现在，我遇到另一个大问题，因为我试图与正在窒息我的“助手”作斗争。
我问我的来电者，如果他的朋友简单地说：“您的和平真是太好了！ 告诉我更多。”“那太好了，”他回答。 “但是与我交谈的每个人都对我有建议，包括一位亲戚，她说我需要在太晚之前加入她的教堂。”
我问他最近感觉如何-他说他一直感到害怕。 我问：“你想谈谈你的恐惧吗？” 当我听的时候他在说话，并问了几个问题。 完成后，他告诉我某种程度的和平已经恢复。 和平来自他内心，而不是我说的任何话。 我只是帮忙清除了一些碎石，使他无法进入自己的灵魂。
我对建议的疑虑始于三十五年前的第一次临床抑郁症经历。 那些试图支持我的人有良好的意愿。 但是，在大多数情况下，他们所做的使我感到更加沮丧。
有些人寻求自然疗法：“为什么不到户外享受阳光和新鲜空气？ 一切都盛开了，这真是美好的一天！”当您沮丧时，您会从智力上知道那里很美。 但是，您无法感觉到那种美，因为您的感觉已经死了，而被提醒着这种差距正在压抑。
其他可能的帮助者试图修饰我的自我形象：“为什么对自己这么卑鄙？ 您曾经帮助过许多人。”但是，当您处于沮丧状态时，您只能听到的声音告诉您您是毫无价值的欺诈行为。 这些夸奖使我感到自己欺骗了另一个人，加深了我的沮丧感：“如果他知道我是什么虫，他就再也不会和我说话了。”
这是交易。 人类的灵魂不想被劝告，固定或保存。 它只是希望被见证-被照原样被看到，被听到和被陪伴。 当我们向受苦者的灵魂深深鞠躬时，我们的敬意会增强灵魂的治愈资源，这是唯一可以帮助患者度过难关的资源。
是的，有摩擦。 我们许多“帮手”类型或多或少地关心被视为好帮手，就像我们为需要帮助的人的深切需求服务一样。 见证和陪伴需要时间和耐心，而这通常是我们所缺乏的–特别是当我们遭受如此痛苦的痛苦时，我们几乎站不住脚，仿佛我们有染上传染病的危险。 我们想应用我们的“修复”，然后剪切并运行，以确保我们已尽力“拯救”另一个人。
在我沮丧期间，有一位朋友真正地提供了帮助。 经过我的许可，比尔每天大约4:00 PM来到我家，坐在我的安乐椅上，给我的脚按摩。 他很少说话。 但是他不知何故在我的身体中找到了一个可以感觉到与另一个人的联系的地方，从而减轻了我可怕的孤独感，同时为我的状况作了无声的见证。
通过日复一日地为我提供这种安静的陪伴，比尔帮助挽救了我的生命。 他不怕陪伴我，却使我不惧怕自己。 他在场-简单而充分地在场-就像在一个垂死的人的床边一样。
在这样的床边，我们终于知道，我们没有“解决办法”或“救助”来为遭受深重痛苦的人提供服务。 然而，我们有更好的东西：我们以个人存在和关注的形式给予自我的礼物，这种礼物可以邀请他人的灵魂露面。 正如玛丽·奥利弗（Mary Oliver）所写：
“这是我所知道的第一，最疯狂和最明智的事情：灵魂存在并且完全出于专注而建立。”
我给您提供两条建议-一个公然的自相矛盾，对此，我唯一的辩护是爱默生的格言：“一致性是小头脑的妖精”。（1）除非有人坚持，否则不要给出建议。 取而代之的是，全神贯注，深入聆听，并提出各种问题，使对方有机会表达自己的更多事实，无论事实如何。 （2）如果您发现自己从附近的人那里收到不必要的建议，请微笑并礼貌地询问本月您是否可以少付一点钱。
