
许多个月前,当我为一个虐待老板工作后接受治疗时,我被告知以下有关自动售货机损坏的故事。
我的治疗师说,想像一下,您正在办公室里用一台损坏的自动售货机工作。 它总是卡在您最喜欢的小吃上。 您投入了钱,按了按钮,零食就挂在那儿了-包裹在包装的一角。 诱人地贴近您的肚子,却毫无用处。
但是,您不会轻易放弃。 您拍打机器的一面,踢到底,然后敲开窗口的右上角。 两次。 您已经尝试了几次,但是您已经了解到,这些确切的操作顺序可以使您的零食落入抽屉中,而且您的手也很热情。 问题解决了。 自动售货机精通!
但是,随着数周和数月的继续,似乎重复使用此公式变得越来越无效。 您必须更频繁地打耳光,从不同的方向踢,并用越来越大的力气猛击。
然后一个晚上,当办公室关闭时,自动售货机被换成崭新的品牌。 第二天早上到达时,您将钱投入其中,然后选择零食-然后按巴掌,踢脚和砰砰作响的例行程序解决了旧机器的问题。 但是,当然,这台新机器不需要它。 但是您已经习惯了自动驾驶仪。 忘记了要点:手中有零食。
现在考虑一下:所有的拍打,踢和敲打将要破坏新的自动售货机多长时间?
这个故事的主旨
当我们继续旧的,受创伤影响的行为和习惯时,我们很有可能继续在关系中挣扎。 不仅因为有毒的人更容易吸引我们,还因为我们可能(不知不觉中)使我们的联系变酸了。
重要的是,我们要学习管理生活,人际关系和情感健康的新方法。 没有这些技能,我们很可能会四处走动。 重复我们过去的有毒经验。
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