想知道成为一名心理学家最糟糕的事情是什么？ 对我来说，这是毫无道理的（哈哈）。 成为心理学家的最糟糕的事情是，每个人都告诉您有关他们的梦想！ 神！ 人民，请-已经停止！
如果您还不知道这一点，那么我不愿成为坏消息的承担者……我们几乎完全不知道您梦dream以求的事情。 当然，有很多关于它们的聪明想法，就像托尔金对中土及其居民有很多聪明的想法一样。 我要告诉您的是，我们即将验证第一个想法和第二个想法一样。
哎呀，我们甚至还没有完全理解睡眠的功能（不，它不是为了简单的休息功能，尽管我们这样称呼。我们的大脑在睡眠期间非常活跃。） 我们最好的猜测是它在保持我们的记忆力方面起着一定的作用。 这个想法是，睡眠是一个让我们的头脑有时间整理我们每天吸收的所有信息难题的阶段，在此期间我们不再承担更多的任务。 在睡眠期间，我们的头脑会遍历所有那次沉闷（这可能包括您前一天所想的一切，从您丢下车钥匙的地方到女服务员午饭时穿着的东西，再到老板告诉您要记住的三件事） （关于即将举行的销售会议），保留好和重要的东西，然后冲洗其余的东西。 有没有想过，为什么很难记住您两晚前吃的晚餐，而一周前却几乎不可能这样做呢？ 怪罪于您的夜间记忆保管者，他们认为这样的记忆不错，但可以抛弃（但也要感谢他们，因为它们使您可以方便地记住您今天停放的汽车，而不是四处走动并在停车场的每个地方寻找它本星期）。
有些人认为，梦是这种家政服务的副作用。 就像您经过阁楼以摆脱一切已成熟到正式的垃圾状态，然后停下手中那只旧笨蛋并想一想它的起源一样，它或多或少是梦之源。 只是，您不会像在处理阁楼时那样以清晰理性的头脑进行内存清理。 你们都在您的想象力中醉酒而滑倒。 因此，看起来很自然，您会发现自己在圣诞节早晨与您的狗在您目前偏爱的情景喜剧中出现的屋子里聊天，只有他穿着您的毛衣并且有说话时喷口水的可怕习惯，但是您不在乎，因为您知道来自缅甸的手工雕刻独木舟的礼物，因此您将要给UPS司机的好评是……。
不，我不知道那是什么意思！ 我的临床心理学研究生学位没有梅兰的《梦之书》。 或者，等待：这意味着您昨晚吃了辛辣的晚餐。 扎特有帮助吗？
有时我会这样做，因为我可以。 我将展示您的怪异的小梦想故事，并让您看到越来越响亮的警报，然后，当您完成操作后，我会迅速重新整理自己，说：“嗯，不好。 那根本不好。”
所以我说梦没有解释价值吗？ 好吧，不，我没有完全说出来。 如果您睡觉时脑海中碰到一些问题，那肯定是有原因的，该问题可能会在您当晚梦到的任何幻想叙事中表达出来。 但是，请不要以为您如此生动地记住了梦，而不是梦对您具有重要意义。 在常规的一夜睡眠中，您会梦到3到5个梦。 您是否认为这些梦想中的每一个梦想都是您生命意义上的神圣谜团的钥匙？ ‘不怕。 它最有可能的意思是，无论出于何种原因，您在梦境中醒来，因此梦in以其全彩色的颜色坐在您的电视屏幕上，因此很容易记住。 真正的故事是您醒来的时间。
每晚我们所有其他梦想的头脑都被遗忘了，这进一步说明了他们的故事-只是因为它们不重要 ，所以您的思想被淘汰的那部分烦恼更多。
人们确实有经常性的梦想，而这些梦想往往会引起我们的注意。 询问曾经在餐桌旁等待过的任何人，如果他们梦dream以求地回到了这份工作中，我几乎可以保证你拥有他们（当然，这总是让自己陷入困境）。 我本人曾经有过这些，更不用说在我努力完成其他任务方面有无数的梦想。 我也曾有过无数的梦想，寻找某物，试图寻找某物或某人或去某个地方。 然后就是那些梦，我要去做些事情-做个演讲，参加一次重要会议，参加测试-而我却没有为此做任何准备（最好是当我发现自己走上舞台去做一个喜剧常规节目，脑子里没想过我要说的话。 我可以将所有这些解释为表明我患有不适当或无能的感觉，或者我的生活因某种原因不完整，遭受失踪或以某种方式自我破坏。 我可以那样做。 我还可以承认，我陷入了与其他任何人一样的奋斗状态，随之而来的是所有起起伏伏，所以我的梦想得以实现。
但这很无聊，不是吗？ 有趣的是，建议您在圣诞节早晨与您交谈的那只狗实际上代表了您的莎莉姨妈，而您显然对他有过无情的性感觉。 现在我们在说话！
但是要能够合理地说出这将需要一种可靠的方法来解释这种奥秘。 心理学家曾试图提出一种方法，但迄今为止却无济于事。
因此，梦想可以从主题上暗示一些问题，我认为大多数人都能做到，但是我发现大多数人对梦想的那方面的兴趣不如他们渴望知道的那么快， 为什么UPS驱动程序在我的梦里 ？ 好消息是，为什么会有一个技术术语。 坏消息是，技术术语是大脑放屁。
现在，梦境在记忆整合方面具有真正的价值，我一直将我们的学生转向梦想。 研究表明，如果就在您入睡之前，您回顾了对于第二天发生的事情而言非常重要的材料和信息（例如在您的一门课程中进行的测试），那么您在保留该信息方面将显示出显着的进步。 因此，在关掉那盏灯之前再走一遍。
最后，还有一个值得一提的值得注意的睡眠功能，这是我在无数场合在我的生活和职业中所运用的功能。 我们的思想讨厌公开的问题，并一直寻求解决之道。 即使我们不是特别在考虑问题，也包括睡觉时，情况都是如此。 因此，如果我想找出一些棘手的问题–我一直在设计工作坊时这样做，但是当我陷入如何构建一个程序的过程中时，我常常会解决这个问题或在睡觉前挑战。 几乎每次之后，当我第二天醒来并回到挑战中时，一个新的想法或解决方案就会冒出气泡，然后我便开始着手解决问题。 滚石乐队这首歌的最大讽刺意味（我无法获得满足）是基思·理查兹（Keith Richards）醒了一个晚上，而这首歌的基本和弦结构只是坐在他的头上，对他来说平淡无奇。 我明白了 像理查兹（Richards）这样的词曲作者可能在生活中四处走动，他的大脑不断地思考着思考下一首歌的“问题”（那是理查兹（Richards）大脑的那一刻还停留在那儿！ 有时-Zzzzzz … H？ 什么？ 哦! —就在那里。
甜蜜的梦！
