科学说，像超人一样站立两分钟只会让你看起来像个公驴
“摆姿势”的承诺很简单：每天像《神奇女侠》一样站着两分钟，您会立即感到自己更有力量，更有成就感并能够实现 。
近年来，摆姿势已成为使工作效率最大化的商业文献的标准。 您可以在“ 哈佛商业评论 公司 ”或您喜欢的商业目录中阅读其好处，甚至可以使用Sheryl Sandberg的Lean In组织的讨论指南来学习如何“在最重要的是个人身分时提高您的信心”。 ”
除了非常容易实现（您只是…摆姿势）外，强身姿势还具有据说基于科学的优势。 2010年，研究人员发现，以强力姿势站立2分钟可增强体内的睾丸激素水平并降低皮质醇（与压力感相关的激素）水平，这使您更有可能自信地采取行动并承担有计划的风险。 其中一位研究人员，哈佛商学院教授艾米·库迪（Amy Cuddy），将这一发现变成了长达21分钟的TED演讲，该演讲被人们浏览了超过3700万次，然后写了一本关于肢体语言力量的畅销书《 存在》 。
Sam Dean 是 MEL的一名作家 。
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