今晚，我写这封信是对Facebook上一个随机评论者的回应，该评论者为我的先前评论添加了标签。
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- 您的朋友是100％还是不是？
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在此过程中，我意识到我对这一点的谈论不够。 作为一个幸存者，以及一个爱被爱的人（仍然有一点点爱），我需要更加发声。
因此，这是对需要安全用枪的朋友或我的任何朋友说的，我的朋友可能仍在藏枪以求良好。
随机的Facebook人问…
但是，您对我被强奸但现在拥有枪支保护自己的朋友说什么？ 这是她知道自己将来能够保护自己的唯一夜间睡眠方式。 我认为，没有受到暴力犯罪个人影响的人很容易说人们不应该拥有枪支，因为有些不负责任的人的枪支会落入幼儿手中。 在农场乡下长大的每个人都有枪支，而我不记得在我的家乡偶然枪支射击，因为人们知道如何在他们周围抚养自己的孩子。 我个人是在拥有多把枪的房子里长大的，从来没有在没有监督的情况下碰过它们。
然后我会以最短的答案回答：
首先，我是在反对枪支管制的情况下长大的共和党人，家里拿着枪。 我曾经使用过枪支，我已经接受过枪支的训练，我走进树林瞄准娱乐性的练习。 枪支不会吓me我，对它们的安全性和实用性的误导会引起恐惧。
至于你的朋友，我会告诉你的朋友，我很抱歉这件事发生在她身上，我个人因多次性侵犯而得了复杂的PTSD，并且每天都要处理。 这是造成我身心困扰的最大因素，我可以应付，但这很难。 所以我的心向她倾诉。
首先，让我们了解一下，无论她携带枪支的原因如何，拿着枪都可能不会使您的朋友更安全。 它可能落入袭击者手中，如果她在黑暗中寻找武器时可能会易受伤害，而她可能会离开/隐藏/准备用肉体束缚武器。 枪支可能是一个主要干扰因素，如果您没有像秘密特工那样训练数小时或数小时，您就很难在像家这样的近距离战斗中管理枪支。
特别是如果您安全地照顾他们，请将弹药放在不同的地方，把枪放在安全的地方。 您只是在休息时间没有太多时间。
此外，肾上腺素很难控制，尤其是如果您的朋友因创伤经历而遭受脑部创伤时。 虽然您的朋友可能会觉得更安全，但从统计学上来看，事实证明事实并非如此。 实际上，与创伤后应激障碍患者相反。 现在是困难的部分。
我还要告诉你的朋友，当您患有PTSD时，在您的家里保持一支装有枪支的枪，就像每天喝一升酒精来应付。 它可能不会像酒精一样使您慢慢受伤，但这并不意味着它不会像杀死酒精一样致命。 还有枪，可能是您所爱的人。
创伤后应激障碍常常伴随着自杀念头，其中大多数都不会告诉任何人。 直到去年，我大多数亲密的朋友都不知道。 很长一段时间，我对我的治疗师撒谎说我打算自杀。 但是因为我没有枪支，所以这个计划涉及到我家外面的东西。 这意味着我在情绪变得足够清醒以至于无法坐下来哭泣之前，从未到过执行它的地方。
不幸的是，我女儿的朋友的父亲有一个不同的计划。 他患有PTSD，躁狂抑郁症和脑损伤，并开枪杀死了他4岁的女儿和自己。 妈妈走了几分钟才去商店。 没有迹象表明他那天晚上打算这样做。 她失去了女儿和丈夫。
您的朋友需要帮助。 在她的朋友和她自己之外的培训帮助。 疗法，强大的支持网络，更多疗法。
她需要学习一些用于自卫的东西，在近战情况下实际上是安全且有用的，例如Krav Maga或Judo。 并尽可能多地进行冥想和自我照顾。
但是不是一支重炮，它不能解决她的问题，它几乎不能帮助她应付比她要解决的更大的事情，而将它摆在身边只会危及她。 她不能依靠自己的大脑不反对她。 我知道，因为我每天都在打这场仗。 但是通过上述步骤，我并不总是在寻找战斗或逃脱途径。 那并不意味着冲动会消失，但是我有一个安全网，所以强度较小。
她的治疗计划可能看起来不同，没有两个大脑是相同的。 但这并不需要包括安全的武器。
我曾经想拥有一把枪，我对此进行了很多思考。 我选了一个。 我开始存钱，在此过程中，我决定做作业。 我学到了一切，最后，关于枪支安全性的叙述是一个编织了卖枪支的故事，很久以来我们都不知道消息来源。 它承载着关于先驱者，革命者和处境与我们不同的人的故事。 但这只是故事。
它们不是现实，这就是为什么需要更多的研究，以便我们都可以根据事实做出决定并切实保护我们所爱的人的原因。 另外，请不要以为别人不是暴力的受害者，因为贬低您的经历会很痛苦。 感谢您阅读本文。
所以…
无论您如何控制，任何人都不能免于受到这种影响。 心理健康问题和枪支神话如此猖that，以至于您不可能没有朋友或家人来您家，这要么是A）无法安全使用枪支，要么是B）患有精神健康问题。 而且正如我们在上文所述，安全地存储枪支使它们不太可能真正对防御有用。
如果您喜欢在远距离射击，或者在树林中射击，我强烈建议您将枪支放在密闭的容器中，并存放在只有您有组合的存储设施中，或者租用空间将其保持在该范围内。
尽管这是一个异常漫长而深入的故事，但即使对于我来说，这也是必要的。 要改变周围枪支的叙述方式，我们每个人都必须对自己更加诚实，并更加开放地分享我们的经验。
同样，枪支在现实生活中并不像在电影中那样起作用，尤其是在狭窄的地方。 但是，不能从您身上获得自卫技术，然后将其像枪一样对您使用。 它们是一种强大的力量和自信，获得它们甚至可以通过运动引起的激素反复激增缓解您的PTSD。 我对亲自执行这些操作感到很恐怖，但是我发现我的朋友（也包括性暴力幸存者）通过Krav Maga和举重获得了极大的进步。
最重要的是，我希望每个人都知道我喜欢与您分享这个星球。 而且，如果PTSD和自杀念头经常出现在您面临的挑战中。 请伸出手。
我不是治疗师，但我会分享自己的旅程。 并且让您知道我如何建立自己的真正安全的安全网，而不仅仅是基于关于枪支和力量的神话。
