Jeedem Moment中的Depressionenkönnen取消了Lebens auftreten。 Manchmal dem ein代表了Ereignis vorweg，他的抑郁症来自Stimmung澳大利亚：eine Trennung，der Tod eines Freundes oder Familienmitglieds，ein gesundheitliches问题，压力源于Verlust der Arbeit。 Manchmal treten Depressionen aber auch ohne vorhergehende Dramatische Ereignisse und sogar ohne offensichtliche Ursachen auf。 Es gibt dann nur eine allgemeine Traurigkeit，Einsamkeit和einGefühlder Leere和Sinnlosigkeit。
温恩·门兴（Wenn Menschen）患上了抑郁症，因此，在尼斯湖（Ein tiefes Loch）的伍尔登·西（Alwürdensie）倒下了。 联合国是被淹死了吗，恩恩湖上的韦恩倒下了吗？ Rausklettern！ 戴斯·萨根（Das sagen），艾伯·塔茨（albertatsächlich）等人，戴斯·德·阿根（Arts und Weise），门兴（Menschen）mit einer Solchen Nicht jeder der in ein Lochfällt，克莱特·格里希·维德·赫劳斯。 Viericht erkennen在Sie sich selbst oder einen Bekannten在den untenaufgeführtenBeispielen。
温西·西恩（Wenn Sie）在《 East Loch》中发表了自己的看法，并发表了关于《 Arten zu reagieren和manche抑郁症的Menschen zeigen ein Unheilsames Verhalten》的评论。 Wenn Sie unter Depressionen leiden，KönnenSie dem eigenen Leiden eine weitere dicke Schichthinzufügen，indem Sie sich selbst abstrafen undständigzu sich selbst sagen，wie sehr Sie Dieshsdasensensüsensüsensüsensüsensüsensüsensüsensüsensüsensüsensüsensüsens，Sie gerade阿里斯·施莱希特主义者 丹恩·范根（Dann fangen）是世界大学的舒尔迪格（Schuldig zufühlen）。 Sie sehen schwarz。 Und immerschwärzer。 Es kann sogar so weit gehen，dass Sie denken，dass sie keinGlückverdient haben oder dass die抑郁症和Leiden Ihr neusch Schicksal罪恶。
Dieses Verhalten也将在《 Ein tiefes Loch堕落与初学者》，《 Damit das Loch noch tiefer wird》中同伴。 Dieses Verhalten istgefährlich。 Esführtzu einer erheblichenZerstörungund jelängerSie damit verbringen zu catchen，desto tiefer geraten Sie患有抑郁症Stimmung和wird umsolängerdauern，bis Sie wieder herauskommen。
Siekönnenleicht jemanden erkennen，塞恩湖畔萧条地区的der sich tiefer，温恩Siehören，施韦尔兹麦芽威士忌，wobei meistens die Weltfürdas verantwimmerch，
Da das Graben viel Energie kostet，Mechen meisten depressiven，Menschen die nicht sehr lange。 Sobald sie eine bestimmte Tiefe erreicht haben underschöpftsind，ist es der Zeit，dass sie mit dem Grabenaufhörenund versuchen zu einem“ normalen” Lebenzurückzukehren。
在迪瑟姆体育馆里，孔特罗勒·祖鲁克·祖朗根死了。 Sie stehen auf，gehen zur Arbeit，Leben mit ihrer Familie zusammen和setzen das Leben堡垒，友善居民。 在这里，您会遇到的情况是：尼斯湖（Lichen sie ab und sie sagen sich）：。 Und sie fangen an，ihr Leid mit allenmöglichenTricks zu vertuschen，死于Gesellschaft ihnen的诗人：Konsum，Alkohol，Rauchen，Drogen，undsundundes Essen…
祖德·泽西姆·泽伊特·蓬特·哈本·西·里西蒙（Ze diesem Zeitpunkt haben Sie resigniert），布利本·伊姆湖和屯·阿里·贝里·奥登（Aldnung）都在这里。 Sie fangen an Ihr Loch zu dekorieren，um das Leben darinerträglicher和angenehmer zu machen。 Sie stellen einen Fernseher auf，schöneMöbel和Duftkerzen。
SiekönnenMenschen死于情境leicht erkennen，温·Sie beobachten，死刑，所以精神病Aufmerksamkeit schenken，而我的精神病专家是Jeedochvölligignorieren。 蒂夫抑郁症发芽地中的食用菌，艾伯·吉德斯·克莱因·埃里尼尼斯·勒斯特·西维德。 NebenGefühlsausbrüchen，wier Traurigkeit oder Wut，könnenaucherer Symptome wie Schlaflosigkeit，Unruhe，Ängste，Rückenschmerzen和weitere Psychosomatischen Symptome auftreten。
Leider ist死于Verhalten von Menschen mit Allerlei忧郁症，Beaspelie bei Menschen mit忧郁症，其他疾病，例如Selbstzweifeln等。 Oder wenn sie es noch erkennenkönnen，kehren sie es lieber unter den Teppich，weil sie Angst vor dem情感en Schmerz haben，der folgenkönnte。 Viele von ihnen sprechen nieüberihr Leiden和这样的专业人士Hilfe。 Sie sind mit demäußerenDekorbeschäftigt，Freheheit和der Freude bewusst zu sein的遗产，sieaußerhalbdes Lochs lebenkönnten。
在恩尼斯湖（Ein Loch）中
Eine Depression的创建是由Wein Sie sich selbst die Schuld daran geben oder sie mit einer Vielzahl von Ablenkungen ignorieren进行的。 Es gibt nur einen Weg und geht darum die Dinge so zu akzeptieren，wie sie sind。 Jede Depression主义者eine Gelegenheit，IrreGefühletiefgründigzu betrachten和deren tiefliegende Ursachen zu entdecken。 Auch wenn es schwierig sein mag，aus dem Loch heraus zu klettern，es ist es wert。 Siekönnendas Wunder Ihres Lebens nicht erleben und nicht erkennen，wie es voller Freude und Frieden sein kann，wenn Sie es nicht when，aus dem Loch zu steigen Es gibt keine Anstrengung，Lohnender ist als sich zu entscheiden，所有Ihr Leid和所有Ihren Schmerz，akzeptieren和Darum zukümmern以及Probleme im Jetzt zulösen。
Wann Sie mit der Arbeit beginnen，艾格·伊恩（liegt an Ihnen）。 WiemöchtenSie leben和wiemöchtenSie sich gernefühlen？ Welchen Einfluss and welche AusstrahlungmöchtenSie auf andere Menschen haben？
Es gibt einen Weg aus dem Loch herauszukommen和es nicht so schwer。 Es geht vielmehr umVerständnisund Verbindlichkeit。 可以从弗里登（Freiheit）和弗里海特（Wreiheit）进行。
1. Akzeptanz ZuerstmüssenSie akzeptieren， 达斯·伊尔·莱顿（Ihr Leiden）合法主义者。 Und es ist weder guch noch schlecht ist。 Die Dinge sind wie sie sind。 坎普芬科学博物馆（Umständean）。 Nehmen Sie es einfach and und lernen Sie es zu beobachten，ohnedarüberzu urteilen und ohne Angst zu haben。
2. Verantwortung Versuchen Sie zu verstehen，Wur die die Ursache Ihres Leidens ist。 是soll dasheißen吗？ 精神病患者的自残者，艺术与Weise精神病患者以及Jetztdarüberdenken Ihre eigene Verantwortung。 《艺术与唯物论》，《西耶·艾尔抑郁症》的出版。 Es gibt einfach falsche Ansichten und Gedanken，死于Sie im Laufe der Zeit zu diesen镇压了Gefühlengeführthaben。 Siemüssendiese falschen Gedanken finden und herausfinden，sie kommen。
3.VeränderungEs gibt andere Arten von Gedanken和Verhaltensweisen，死于弗洛伊德和多尔哈夫特姆·格吕克·福伦。 Siemüssendiese neuen Gedanken und Verhaltensweisen entdecken undtäglichernähren，Dmit sie wie ein Baum in Ihnen wachsen和沉浸式工作人员。
Gute Gedankenführenzu gutenGefühlen。 迪塞尔·庞克（Dieser Punkt）主义绘画大师施维里格（Schwierig），威尔·曼恩（Art betriebsblindheitgegenüberden eigenen Gedanken entwickelt）。 Wenn Sie Hilfe dabeibenötigen，拉赫曼·艾恩·西恩·格恩
在线疗法。
4. Wunder Das wirkliche Leben findetaußerhalbIhres Lochs国家。 Es ist voller Wunder和Magie，Freundschaft和Liebe。 Es gibt so viele bedeutungsvolle Dinge zu erleben und zu tun。 曼格·韦谢特（Menge Weisheit）和韦尔吕克（Verrücktheit）的同伴，死于西尔肯昆（Sie erkunden）和安德鲁·泰伦（Anderen Teilenkönnen）。
Das Leben istschön。
“ ES GIBT ZEI Arten Sein Leben zu leben：如此缠绕着我们，一切都在Wunder之上，因此，也是如此。 Ich glaube an Letzteres。”爱因斯坦
Mein名称由CarolinMüller，ich Bin Dipl.-Psychologin和spreche（根据Videoanruf mit meinen Klienten在线）提供。 Wenn Sie Interesse在线学习心理疗法-哈本（Harben），医学博士（Sie mich gerne），下发info@online-psychology.net
