作为2019年的青少年，我们从未像现在这样感到压力和沮丧。 我们大多数人都快成年了，开始了自己的生活。 知道我们将在几年后成为成年人有点压力，因为现在我们必须照顾自己的账单，费用等。但是社会在青少年中没有观察到的主要事情是我们经常感到沮丧，我们被认为是当今大多数萧条的国家。 关于抑郁症，我们需要了解哪些重要信息？ 会传染吗？ 会伤害我们吗？ 这些是我认为我们需要了解的几个问题，以便理解青少年抑郁症的话题。
首先，我们应该从了解抑郁开始。 什么是抑郁症？ 通常这是一种令人沮丧和孤独的感觉，但并不总是这些症状。 确实在青少年时期，我们在生活中会遇到障碍，有时这些障碍是严重的。 沮丧的原因可能是失去了所爱的人或宠物，可能是家庭经济问题，离婚或再婚。 所有这些事情都会导致当今的青少年抑郁。 我曾经有一只大约5个月大的小猫，她是我所能要求的最好的东西，2018年11月她被杀死，这让我很伤心了很长时间。 我几乎不想离开我的房间，只想一个人呆着。 看到抑郁症以各种不同的方式影响着我们，对我来说，我体重增加并且在学校里放松了。 其他人则倾向于将抑郁症推向另一个高度，他们企图自杀或伤害自己。 您是否认为可以治愈抑郁症？
此外，抑郁症的确是无法治愈的，因为这全都是心理上的感觉。 在适当的时候，抑郁症最终会消失，通常抑郁症会通过家庭传下来。 我的母亲，兄弟，祖母和整个家庭曾经感到沮丧。 在我看来，治疗抑郁症的最好方法是有动力去做一些本不该做的事情，早上起来，然后走上那3英里的慢跑，去跟自己喜欢的女孩聊天，让一个人可以改变自己的生活，没有其他人可以改变。 随着年龄的增长，我们开始体验生活中从未有过的事情，没有人会支持您，只有您自己。
青少年是抑郁症的主要受害者。 我们必须应对这种腐败的学校制度，在家庭中保持良好健康的同时，他们通常在可怕的生活中生活。 解决抑郁症的方法？ 我相信我们可以使用治疗师来帮助青少年应对学校中的抑郁症。 如果我们不能在家中处理它，那么我们应该从在学校处理它开始。 如今，老师已经不在乎学生了，他们所关心的只是一笔可观的钱。 我们不应该被大喊大叫，因为我们没有将“ MLA格式”包括在我们努力的论文中。 我认为，作为学生，我们在学校需要更少的压力。 我们不需要这种高级数学，因为实际上我们不会像成人一样使用它。 当我们可以学习对成年人来说实际上对我们重要的更有用的东西时，知道内战中有多少场战斗并不重要。
总之，为什么您认为青少年今天变得如此沮丧？ 你能应对抑郁吗？ 如果是这样，请尝试与您非常信任的人交谈，说出您的感受，并确保您不感到沮丧，因为当您感到沮丧时，抑郁症最容易受到打击。 青少年的这种抑郁症会变得更糟吗？还是希望有更多快乐的青少年？
参考文献
“青少年健康：青少年’更多的沮丧和更少的睡眠’。” BBC新闻 ，BBC，2019年2月28日，www.bbc.com / news / health-47390970。
“ Z代感到压力，沮丧和考试困扰。” 《经济学人》 ，《经济学人》报纸，2019年2月27日，www.economist.com / graphic-detail / 2019/02/27 / generation-z-is-stressed-pressed和考试痴迷。
“青少年抑郁症的崛起”。 约翰霍普金斯大学健康评论 ，www.johnshopkinshealthreview.com / issues / fall-winter-2017 / articles / the-rise-of-teen-depression。
庞塞莱，芭芭拉。 “青少年抑郁的事实，症状和成因。” Verywell Mind ，www.verywellmind.com / teen-depression- 3200844 。
