我认为作为一名老师/教练，夏天的忧郁症要比作为学生运动员的经历多。 当我真正享受暑假时，情绪低落会加剧。 今年夏天也不例外。
我很幸运能够在新的地方与家人重新建立联系，并与妻子一起前往新的目的地度假。
结束了
当我旅行时，总是有一个不愿说的现实，我不想承认的开销笼罩其中：这将要结束。 我不想思考也不想谈论它。 我知道它会结束，但是为什么要提起结尾毁了一个美好的时光呢？ 为什么不用我面对工作的现实？
不管我是否想承认，事实都已解决。 现在我发现自己正处于一个不做任何事情，又等待上学开始的奇怪时期。
寻找新的兴奋
我想念我的家人和创造的回忆。 它使我焦虑不安。 因此，我尝试着自己忙于在本地寻找新的冒险经历，但是与我所经历的相比，一切都令人失望。
尽管我已经度过了夏日的忧郁，但我仍然抱有更大的希望：上帝的王国。
重大失望
当法利赛人问耶稣神的国度何时到来时，他的回答可能对他们来说是一个失望。 “上帝的国度并不是以可以观察到的方式来临的，他们也不会说：’看，这就是这里！” 或“那里！” 看哪，上帝的国度在你们中间”（路加福音17：20-21）。
像法利赛人一样，我期待着宏伟而艰巨的时刻，但它们从未以我希望的方式到达。 但好消息是我一生中最好的时刻已经来临。 耶稣说：“看哪，上帝的国度在你们中间”（路加福音17:21）。
冒险生活
耶稣是神的国度。 上帝的国度充满了冒险，祝福和财富，这是尘世无法比拟的。 信靠他的我们就生活在他身上。
因此，上帝的国度在我们里面相信。 我们不需要期待冒险和假期来满足我们。 当充满惊奇，惊奇和各种喜悦的神国生活在我们里面时，我们不需要游览就可以充满敬畏的渴望。
松手
这就是耶稣警告门徒的原因：“凡是想挽救自己的性命的人都会失去生命，而凡是失去生命的人都将保持生命”（路加福音17:33）。 寻求保护我的夏天及其所有乐趣是愚蠢的。 如果我坚持夏天的冒险，我将失去在神国度中持续的生命活力。 当我可以为进入以新方式将神的国度介绍给人们的新季节而感到高兴时，我会浪费时间害怕重新上班。
永远永远
珍惜与我们所爱的人在一起的时间的回忆是一件好事。 这是使我们成为人类的一部分。 就像我们的创造者一样，我们是关系型的人（创世记1：26-27）。 但是紧紧抓住它，使我们陷入沮丧或成瘾的漩涡，这意味着我们永远的视线变得模糊。
在基督里，我们永远是最蒙福的。 在神的国中，我们因他同在的喜乐而感到高兴（诗篇21：6）。 我们拥有可以想象得到的每一种精神上的祝福-创造物无法为我们提供或满足我们。 当我们看不到这个事实或我们看不到这个真理时，冒险或度假后的忧郁症就不可避免了。
因此，我信任上主与抑郁症作斗争-相信在至高假期中，我不会因为至高无上的坚定之爱而感动（诗篇21：7）。
