人们认为抑郁是悲伤。 人们认为抑郁症正在哭泣。 人们认为忧郁症是黑色的。 但是人们错了。 沮丧是不断麻木的感觉。 麻木的情绪，麻木的生活。 您早上醒来只是为了再次回到床上。” ~~未知
我本来打算写一篇有关今天欺凌行为的博客，但今天不能写那个。 不，今天我需要写有关自杀的文章。 鉴于本周早些时候Kate Spade不幸去世，以及今天早晨Anthony Bourdain逝世，我无法推迟这个博客。 这就是今天的感觉。
我不是抑郁症专家。 我不能假装告诉你与抑郁症作斗争的故事。 没有轶事可提供。 但是我可以说，有必要支持他人，以消除与抑郁症和焦虑症有关的污名。
我今天要做的第一件事是联系我最亲爱的亲人，告诉他们我有多爱他们，如果他们需要说话，我就在这里。
听。
支持。
安慰。
去爱。
您永远都不知道其他人正在经历什么。 似乎有人拥有了这一切，他们每天都在内部进行战斗。
善待。
意识到。
能得到的。
做爱。
我们可能无法“修复”某人的抑郁症，但是我们可以尽一切可能互相支持和相爱。
善待。 总是。
如果您正在与抑郁症作斗争，请与他人交谈。 如果您觉得自己无法继续进行，请致电800–273-TALK。 没关系
你很重要。
