在二战时期的《死亡女神》中，《抑郁症》，《门兴》和《反义词》一书中的作者纳姆利希·乌特。 Oder besser gesagt：Nicht gelebte oder falsch ausgelebte Wut。
Ich war mir lange Zeit gar nicht bewusst，mir angestaut habenübermein Leben hinweg中的wie viel Wut und Aggression sich。 Zum ersten Mal bewusst wurde es mir in der Traumatherapie bei Frau M in der Psychosomatischen Klinik，als mir meinVerhältniszu meinen Eltern anschaute。 米尔·沃德·克拉尔（Mir wurde klar），迈纳·金德（Meiner Kindheit eingeengt）和迈纳·弗赖海特·贝劳特·沃德（freiheit beraubt wurde）。 Ich gestand Frau M，dass mich diese Tatsachewütendmache。 西哈克特·纳赫（Sie hakte nach）：“你会问吗？”西西·沃尔特（Sie wollte），达斯·德·赫特（Russung gebe）。 Sozusagen einen Adressat，嗯，我是loszuwerden。 Frau M fragte mich：“KönnenSie sich vorstellen，Ihre Eltern zu schlagen？” Ich dachte nur：WTF ？？？ Sie mich jetzt zu ei ner Straftat anstacheln吗？ 乔治·丹尼尔·希尔（Geht denn hier ab）是吗？”摄影家沃兹（Tatsächlichwollte sie zwar nur），也是吉斯特（geiste）。 Aber auch das schaffte ich einfach nicht。 “ Ich kann das nicht。 Ich kann nicht。 Ich kann das einfach nicht！”，Entgegnete ich。 Zu Meiner Beruhigungerklärtesie mir，Reaktion sei，Sie immer wieder bei ihren Patienten beobachte。 Vielewürdenes sich nicht erlauben，否定Gefühlegegenüberihren Eltern zu empfinden； geschweige denn，想象中的Gewalt-Szenarien vorzustellen。
在der Klinik wurde mir dann bewusst的darauf folgenden Tagen中，dass mein Burnout mit all seinenkörperlichenKrankheitssymptomen a ganz stark mit dieerunterdrücktenWut zusammenhing。 达希伯·艾尔·希尔（Daich aber hier war），乌姆·祖·海伦（um zu heilen），法斯特·伊斯特·登·恩斯图斯（fasste ich den Entschluss），厄根·德威（Irgendwie diese Wut rauszulassen）。 Passenderweise机器人mir Frau M位于dernächstenStunde Traumatherapie etwa。 “我的爱迪·伊迪。 Ichwürdegerne etwas ausprobieren”，spr sie zu mir。 西尔·沃尔特（Sie wollte），伍斯特（Duss ich）死于伍特（Dut Moment empfand），祖姆·奥斯德鲁克（Zum Ausdruck）和劳斯·拉瑟（raus lasse）。 恩典节和安德烈·恩德·米特·卡夫特·德雷恩将继续努力。 达什 我是安芳之战，莱希特人，艾伯·埃德·沃德·默里·施维里格，还是我·威德斯坦德·沃克斯。 Ich schrie，Kräftezu mobilisieren und das Handtuch machte dabeiKnack-Geräusche和AlWürdeich jemandem以及Knochen brechen一起来了。 丹·塞尔·祖鲁克（Dan Sesselzurück）和音乐大师安芳根·祖维宁（Dan Sesselzurück）共同创作的影片 Es war so ein bisschen nach dem Motto：“哦，哥德！ Dass es aber gut und richtig战争，merkte ich，als ich feststellte，dass mein chronischer Schnupfen seit diesem Ritual abklang就是这样。 Dies zeigte mir ganz deutlich，dass nicht gelebte Emotionen krank machen。 Und gleichzeitig，dass das Ausleben von Emotionen auf derkörperlichenEbene heilsam ist。
密特维尔（Nettle）监狱（Kilik drei Jeire vergangen）和德国人（VielgesünderesVerhältniszu meiner Wut entwickelt）。 Ich erlaube es mir，sie auszuleben auf verschiedene Art und Weise。 Einzeltherapie中的Ich schreie和trommle。 Ich gehe auf Raufpartys。 我在瓦尔德（Im gehe）的一角，在西尔·奥姆·德·莱布·祖·施赖恩和维耶尔·米尔尔度过。 弗罗茨戴姆（Trotzdem stellt）饰演弗拉特（Frage）：伊斯特·达斯·杰斯格斯（Ist das jetzt gesund）？
Zunächsteinmal ist es offensichtlich klar，dass das In-sich-Hineinfressen der eigenen Wut nicht gesund ist und langfristig zu Depressionenführt（um es mal ganz vereinfacht darzustellen）。 弗里登斯·安德森（Akt des Friedens）的书记员，乔治·安德烈·尼奇（Agenz ufhtubegehren）的书记，所以es trotzdem nicht gesund。 Dass das Gegenteil jedoch leider社会学杂志（um es mal vorsichtig zu formulieren），leuchtet ebenso ein。 Wokämenwir hin，wenn wir alle sagenwürden：“ Ich binwütendauf xy。 ！！！！！
Deshalb ist dasgesündesteMittel jenes，威尔斯·米尔·弗劳·M zezet帽子：Emotionen rauslassen，ohne dass dabei jemand zu Schaden kommt。 布莱克·索因特（Blick so scheint）以及其他问题，温·曼·比森（Washman Ein bisschen vor sich hinwütet）。 友情链接 Dennoch habe ich genauso Momente，在《 denen ich denke》中：“ Das ist doch alles verschwendete Energie…”在manchenFällenhat sich bei mir gezeigt，dass dasHerumwütenalleine nicht reicht。 在solchenFällenhabe ich mit entsprechenden Personen（in sof im sie im Familienoder Freundeskreis sind）中，einklärendesGesprächgesucht和um Dinge anzusprechen都是mir nicht gefallen haben。 Abernatürlichkostet auch das Mut。
文字和故事萨摩亚·乌特与侵略是德国人戴姆·沃尔特的“侵略”，并与纳粹德国人保持着联系。
伍尔·奥斯特（Wubei Uuche mit） 可以吗？ 想要最好的礼节，还是要死？ 仪式：塞特·施里布·奥夫·艾因·泽特尔死于丁格·奥夫，死于战争。 Dann warf sie den Zettel ins Klo und verrichtete ihrGeschäftdarauf，um dann beideswegzuspülen。 威斯敏斯特（Wut umgeht）的沉浸感，科蒙塔伦（den Kommentaren）的最新女巫维森（lasst es mich wissen）。
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