我相信幸福是您必须努力解决的问题，而不是自然发生的事情。 老我曾经渴望获得幸福，阅读诸如格雷琴·鲁宾（Gretchen Rubin）的《幸福计划》（The Happiness Project）和安德鲁·马修斯（Andrew Matthews）的《成为幸福》（Be Happy）之类的书来帮助我追求自己。
随着年龄的增长，我对幸福的看法发生了变化。 年迈的20ish我已经不见了，她将自己的幸福基于聚会，音乐会和其他社交活动。 我曾经喜欢购物，可以在商场里度过无数的时间，最后得到的是装满随机物品的纸袋，后来又让我感到空虚。
30多岁的我将自己的职业成就作为衡量幸福的标准。 作为Chowking，The Red Crab Group和Selecta等大型公司的研发厨师顾问，他还曾在马尼拉烹饪艺术先锋学校烹饪中心以及我的母校UP Diliman任教，让我感到满足，让我忙碌并建立了我的储蓄帐户。 人际关系来去去去，但仍然缺少某些东西。 缺少的链接是什么？
现在已经40多岁了（我一生中最快乐却最幸福的时光），我终于实现了！ 我现在认为幸福是一种选择，而且也关系到平衡。 是的，我们确实有庆祝，休假之类的非常快乐的时刻，但我发现小事中会带来幸福。 有时间看儿子踢足球，有一些“我”时间做按摩，有充裕的时间与我的丈夫和儿子一起做一些简单的事情，例如看Netflix，与父母和兄弟姐妹团聚后的周六晚饭，这些看似正常，平凡的事情现在让我开心。
我认为幸福与感激相伴。 我的一天从我最喜欢的两句话开始：“我记得我一直在为现在的事情祈祷。”和“不要担心任何事情，而应该为所有事情祈祷”。 我很感恩，因此我很高兴。
