身体疼痛通常会转变成慢性疼痛，通常与抑郁症有关。 来做按摩以减轻疼痛的人也容易遭受轻微的抑郁症困扰。 按摩治疗师没有接受过心理治疗方面的培训，但是当按摩与其他疗法（例如疗法和药物）结合使用时，可以形成特别有效的治疗计划。 因为生理，解剖学和心理学都在抑郁症中起作用，所以按摩可以产生明显的深远影响。
抑郁症有不同的形式，了解这一点以正确理解它很重要。 当您知道不同的表现时，您将知道他们如何分别对按摩疗法做出反应，以及如何最好地对其进行治疗。
情境抑郁症 –在这里，某人由于生活中的压力而感到沮丧，使他们不堪重负（因此称为“情境性”抑郁症）。 这样的情况之一可能是失去亲人，而哀悼过程可能伴随着沮丧。 随着情况的变化，按摩可以帮助患者摆脱抑郁期。
遗传性抑郁症 -抑郁症可能是遗传性的。 这也是比情境抑郁更为慢性的情况。 在这种情况下，生物化学将扮演更重要的角色。 通常，抑郁症是由于荷尔蒙和内啡肽失衡所致，并且在家庭中普遍存在。 药物治疗将有很大帮助，但按摩可能会有所帮助。
中度抑郁症 -像遗传性抑郁症一样，中度抑郁症比情境更长期。 但是，与遗传病例不同，中度抑郁并不是由某种东西触发的。 有时，它与一年中的时间有关。 患有这种疾病的人经常服用长期药物并正在接受治疗。 这种类型的抑郁症应在按摩期间由心理健康专业人员进行监控。
严重的抑郁症 -顾名思义，这种抑郁症比其他类型的抑郁症严重得多，经常需要住院和药物治疗。 患有这种疾病的人只有在接受数月的治疗并且医生建议这样做之后，才应该来做按摩。 由于严重性，原因和问题更深，生理和心理影响也更严重。 按摩治疗师应与精神科医生和心理治疗师合作，并密切监测复发和自杀的风险。
慢性抑郁症 -通常从中度到严重，慢性抑郁症通常是由激素和内啡肽的失衡引起的。 因此，通常为客户提供疗法和药物治疗。
按摩疗法不仅可以帮助治疗癌症。 2017年的一项研究研究了按摩对HIV患者的影响。 患者每周接受一次长达一个小时的按摩，持续四个星期。 记录焦虑和抑郁水平并使用各种问卷进行评估。 研究发现，按摩对焦虑水平有显着的积极影响，从而导致抑郁症状。
据说所有这些都归结为按摩对我们神经化学的影响。 长期以来人们一直怀疑按摩疗法具有改善情绪的功效。 它与人体的调节和激素产生有关。 迈阿密大学Touch Research Institute的研究人员发现，按摩可增加血液中情绪增强激素的水平。
太平洋东方医学院的亚历克斯·凯克斯凯斯（Alex Kecskes）讨论了按摩对多巴胺和血清素的影响。 多巴胺是一种愉悦激素，而血清素则可以调节情绪行为。 多巴胺影响灵感和热情，而5-羟色胺则抑制烦躁，渴望并稳定情绪。
Kecskes写道：“那些缺乏多巴胺的人可能会显得笨拙，注意力不集中并且容易分散注意力。 那些5-羟色胺含量低的人通常难以入睡，并容易患有抑郁症和强迫症。”
并且也有研究对其进行备份。 事实证明，坐15分钟的按摩可提高肾上腺素水平并刺激交感神经系统，从而提高机敏性。 相反，较慢，较深的按摩风格（例如瑞典式按摩）可以减少肾上腺素，促进放松和深度睡眠。 众所周知，穴位按摩和触发点疗法可减轻疼痛并因内啡肽释放而产生欣快感。
重要的是，将按摩作为治疗计划的一部分，而不是对抑郁症的唯一治疗方法。 当与药物和心理治疗等传统疗法结合使用时，看来按摩确实可以帮助抑郁症患者克服最终的情感障碍。
请记住，如果您有严重的抑郁症症状或患有严重的抑郁症-按摩（无论哪种类型）都无法治疗，您需要寻求专家的帮助。 但是，我们的努鲁按摩可以帮助您改善情绪，并给您与人互动的“亲密”感觉。 这是一种娱乐活动，可以使任何人心情愉快。 更多详细信息— http://www.oriental-massages.co.uk/nuru-massage-london/
