这就是我。
一个看起来很正常的人，有一个秘密。
我患有焦虑症，刚从抑郁症发作中脱颖而出。
我担心那天太热了，发现我关心的人或事物不再存在，或者有时担心看似琐碎的事情。
我承认我那样有缺陷。
我们生活的社会直到最近才学会了不要轻视精神健康问题的人。
有时候，起床后感觉就像是一种惩罚，而活着是我的后悔。 您会感到低落，不值得和不重要。
在这段时间里，您能听到的最糟糕的事情是：哦，您被骂了，所以现在您想自杀吗？
实际上，那时我只想死。 跳过自杀的手续，我只是希望我不存在。
我难以入睡，有的夜晚，当我辗转反侧时，我祈祷睡眠使我处于永恒的怀抱中。
当然，很多时候我都会犯错，
我容易犯错，我是人，所以没关系。
现在我选择战斗。
我可以选择不参加我不经意间遇到的所有争论。
无需报复。
我将找到我的中心，静静地坐着，直到口头风暴吹过来。
一切最终结束。
我必须相信Universe和Poppa God，事情会变得更好。
会有一个早晨，我很高兴醒来新的一天。
让我的小狗，洛根逗我，我的金鱼宙斯和斗鱼，大力神和雷神让我保持镇静也有很大帮助。
现在，我多说话时会尝试更多次，以消除那些低语的声音。
我正在努力学习更多地爱自己，与其他人互动，并希望有一天我能真正停止假装变得还可以，最终变得还可以。
我相信我会到达那里。
也许我已经
🙂
