撰写者：梅利莎（Melissa Maddux）
当我们最不期望的时候，焦虑会打击我们所有人，但是当焦虑影响到我们关系的发展时，它就会变成一个巨大的问题。 有时无法阻止焦虑的发生，但是我们通常可以通过他人和我们自己看到警告信号。 恋爱中的一些焦虑迹象是什么？ 有什么方法可以解决人际关系中的焦虑症？
根据PsychologyToday.com的丽莎·费尔斯通（Lisa Firestone）的说法，不安全感“可能会破坏我们最亲密的关系……研究发现，自尊心低的人有更多的人际关系不安全感，这可能会使他们无法体验到爱恋关系的好处。”恋爱关系中，当一个人的自尊心低下时，他们“不仅希望自己的伴侣以比他们自己看到的更好的眼光来看待他们，而且在自我怀疑的时刻，他们甚至无法意识到伴侣的肯定，” Lisa Firestone说。 。
Goodtherapy.org的Kristine Tye提到焦虑会以下列方式破坏恋爱关系：
1）破坏信任和联系
2）粉碎您的真实声音，造成恐慌或拖延
3）使你表现得自私
4）与接受相反
5）它使您感到喜悦
